هل كنت تنام أقل من المعتاد؟ تحقق
مع أمعائك!
كشفت دراسة جديدة عن ذباب
الفاكهة عن وجود روابط قاتلة بين الحرمان من النوم والأمعاء
ينام الشخص العادي لنحو
ثلث حياته . لابد أن هناك شيئًا مهمًا حقًا
في النوم - ولكن ما فائدة النوم؟
أحد الأساليب التي يتبعها العلماء لفهم سبب أهمية
النوم هو منع الحيوانات من النوم لفترات طويلة من الزمن. لكن
هذا أمر صعب لأن الحرمان من النوم يعزز " النوم المرتد "
- الرغبة القوية في النوم التي تضربك بعد كل ليلة. لذا ، ابتكر مؤلفو دراسة حديثة ، نُشرت في مجلة Cell ، طريقة بارعة لتجاوز النوم المرتد في ذباب الفاكهة: قاموا بتنشيط
خلايا عصبية محددة في أدمغة الذباب لإبقائها مستيقظة.
اكتشف الباحثون أن منع هذه الذباب من النوم عن
طريق التلاعب بهذه الخلايا العصبية تسبب في الوفاة بعد 10-15 يومًا. ثم عالجوا سؤال أين يمكن للمرء أن يرى تغييرات في
الجسم أو تلف بعد 10 أيام من الحرمان من النوم؟ والمثير للدهشة أنهم لم يجدوا
أي تغييرات واضحة في الدماغ. وبدلاً من ذلك ، تسبب الحرمان
من النوم في تراكم كميات ضخمة من السموم ، تسمى "أنواع الأكسجين التفاعلية"
(ROS) في أحشاء الذباب. ROS هي نتاج
ثانوي طبيعي لنشاط الخلية ، لكن الإنتاج
المفرط لـ ROS يسبب تلف الخلية. اكتشف العلماء تلفًا في جميع أنحاء أحشاء الذباب
بسبب تراكم ROS.
تشير هذه الدراسة إلى أن إحدى الوظائف الأساسية
للنوم قد تكون لمنع تلف الأمعاء. كيف يسبب فقدان النوم تراكم
ROS لا يزال غير واضح. لكن
المؤلفين يظهرون أن تلفًا مشابهًا يحدث في أمعاء الفئران عندما تفقد النوم - مما
يشير إلى أن النوم قد يحمي أمعاء العديد من الأنواع ، وليس فقط الذباب. في العالم الحديث ، يعيش الكثير منا مع قلة النوم
المزمن غير الكافي ،
ويبقى أن نرى كيف يؤثر ذلك على صحة أحشاءنا. ولكن
ربما في المرة القادمة التي تتدلى فيها عينيك ، ستفكر في أمعائك وتتجه إلى السرير!
علم الأعصاب
كلية هارفارد الطبية و المركز الطبي الشماسة
تعليقات
إرسال تعليق