التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هل حليب الصويا صحي؟

هل تعتقد أن
حليب الصويا صحي؟ 9 أسرار لا تعرفها عن فول الصويا

 

 

أعلن مجتمعنا الحديث أن حليب الصويا هو الحليب الأكثر صحة منذ سنوات. حتى معظم الأطباء وخبراء التغذية يوصون به كخيار حليب أفضل. من عام 1992 إلى عام 2006 ، ارتفعت المبيعات من 300 مليون دولار إلى ما يقرب من 4 مليارات دولار!

مهما يكن، لا شيء يمكن ان يكون غير الحقيقة. حوالي 170 دراسة علمية تثبت مخاطر الصويا. منتجات الصويا مثل حليب الصويا شديدة السمية ويمكن أن تسبب حصوات الكلى ومشاكل الغدة الدرقية وتلف الدماغ وسرطان الثدي.

 

قصة فول الصويا الكاملة: الجانب المظلم من الأطعمة الصحية المفضلة لأمريكا

 

مكونات حليب الصويا

حليب الصويا (ماء مفلتر ، فول صويا كامل) ، سكر قصب ، ملح البحر ، فيتامين أ بالميتات ، فيتامين د 2 ، ريبوفلافين (ب 2) ، فيتامين ب 12 ، كاراجينان ، نكهة طبيعية ، كربونات الكالسيوم.

هل تعلم أن الخلايا السرطانية تزدهر في الحموضة؟ تزدهر الخلايا السرطانية في بيئة حمضية ولكنها تتوقف عن الوجود في البيئات القلوية.

تشمل المخاطر الصحية للصويا ما يلي:

-          سرطان الثدي

-          تلف في الدماغ

-          اضطرابات الغدة الدرقية

-          حصى الكلى

-          حساسية الطعام

-          قضايا الخصوبة

-          ضعف جهاز المناعة

يؤدي شرب حليب الصويا يوميا إلى مشكلة بالغدة الدرقية ويسبب أضرارا في الدماغ وتشكل حصى بالكلى للأسباب التالية:.

1- يحتوي فول الصويا على كميات كبيرة من السموم الطبيعية أو "مضادات المغذيات".

فول الصويا مرتفع بشكل خطير في السموم الطبيعية التي تسمى مضادات المغذيات. في الواقع ، كوبان فقط من حليب الصويا يوميًا يمكن أن يغير الدورة الشهرية الطبيعية للمرأة.

2. يحتوي حليب الصويا على مادة Goitrogens التي تمنع تخليق هرمونات الغدة الدرقية وتتداخل مع عملية التمثيل الغذائي لليود. كشفت دراسة أجريت عام 1991 أن تناول ملعقتين كبيرتين من الصويا يوميًا لمدة 3 أشهر تسبب في قمع الغدة الدرقية. (نيبون نايونبي غاكاي زاشي 1991 ، 767: 622-629)!

3. تم العثور على فول الصويا لزيادة حاجة الجسم لفيتامين B12 وفيتامين D.

4 يحتوي فول الصويا أيضًا على مادة الهيماجلوتينين ، وهي مادة تعزز الجلطة وتتسبب في تكتل خلايا الدم الحمراء.

5. 90٪ من الصويا معدلة وراثيا.

6. فول الصويا ومنتجات الصويا تحتوي على مستويات عالية للغاية من حمض الفايتيك ، والذي يتعارض مع امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والزنك.

7 تحتوي الصويا على مادة تشبه فيتامين B12 لا يمكن للجسم معالجتها. هذا هو السبب في أن معظم الناس الذين يتناولون الصويا يوميا يعانون من نقص فيتامين B12.

8. الصويا تحتوي على نسبة عالية من فيتويستروغنز ، وهي مركبات نباتية تعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم. وجدت العديد من الدراسات على الحيوانات (هنا وهنا) أن فيتويستروغنز الصويا يمكن أن يسبب سرطان الثدي.

9. يحتوي فول الصويا على الألمنيوم. تم ربط الألمنيوم بمرض الزهايمر وله تأثير ضار على الكلى.

 

13 يوليو 2018 بواسطة Anya 17 

 


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل يمكن التحكم بالسكري النوع الثاني؟

فيما يلي أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم للمساعدة في تحقيق هذا الهدف: خذ جرعة من خل التفاح. قد لا يبدو تناول خل التفاح جذابًا ، ولكنه قد يساعد في الحفاظ على توازن السكر في الدم إذا تم تناوله قبل تناول الطعام. وجدت بعض الأبحاث أن تناول ACV يقلل من مستويات السكر في الدم بعد الوجبة بنحو النصف في المرضى الأصحاء. النظرية هي أن حمض الأسيتيك ، أحد مكونات الخل ، يبطئ تحويل الكربوهيدرات إلى سكر في مجرى الدم. نصيحة احترافية: امزج ملعقة كبيرة أو اثنتين في كوب من الماء - سيؤدي أخذها مباشرة إلى الحرق! 1. الإفطار - أهم وجبة تأكد من تناول وجبة فطور غنية بالطاقة وعشاء متواضع إذا كنت تريد السيطرة على ارتفاع السكر في الدم. إذا كنت تأكل المزيد من السعرات الحرارية في الصباح ، عندما تكون استجابة الجلوكوز للطعام في أدنى مستوياتها ، فسوف تقلل من ذروة الجلوكوز على مدار اليوم. 2. النشاط البدني أمر لا بد منه ممارسة الرياضة أمر بالغ الأهمية للتحكم في نسبة السكر في الدم. لست مضطرًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والتعرق على جهاز المشي كما لو كانت نهاية العالم. كل ما تحتاجه هو 30 دقيقة فقط ي...

مضادات حيوية طبيعية بالثوم والعسل

يعتبر الثوم والعسل من الأطعمة الفائقة التي تشكل معًا علاجًا طبيعيًا ممتازًا لمكافحة الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى. تعمل مركبات الكبريت الموجودة في الثوم والمغذيات الموجودة في العسل على تأثير مضاد للتخثر والتنغيم على الأوردة ، مما يمنع تكوين تجلط الدم والدوالي. السيطرة على الكوليسترول السيئ. يزيل الأليسين الموجود في الثوم السموم من الدم ويزيل الكوليسترول الزائد وينظم الدهون الثلاثية. أفضل شيء هو أنه يمكنك تعبئة هذا الخليط والاحتفاظ به لفترة طويلة ليكون دائمًا في متناول اليد. نقترح عليك تجربتها لمدة 7 أيام متتالية وتجربة النتائج الرائعة. الثوم ليس فقط خيارًا مثاليًا عندما يتعلق الأمر بإضافة نكهة لوجباتك ، بل إنه يوفر أيضًا قائمة طويلة من الفوائد الصحية بفضل خصائصه القوية المضادة للأكسدة. يحتوي الثوم على مركب يعرف باسم الأليسين ، والذي يساعد على خفض مستويات الكوليسترول ، ويمنع تخثر الدم ، وقد ثبت أن له خصائص مضادة للسرطان ومضادة للميكروبات. يحتوي الثوم أيضًا على سعرات حرارية منخفضة ولكنه غني جدًا بالعناصر الغذائية. يحتوي على المنغنيز وفيتامين ب 6 والسيلينيوم والأل...

إرشادات تناول زيت جوز الهند لإنقاص الوزن

إرشادات تناول زيت جوز الهند لإنقاص الوزن أفضل 21 استخدامًا لزيت جوز الهند يبدو أن مهارات الطهي والعناية بالجسم والفوائد الطبية لا تنتهي أبدًا ، وتستمر قائمة استخدامات زيت جوز الهند في النمو. يعتبر ملف تعريف الدهون في جوز الهند هو المفتاح لفوائده "السحرية" تقريبًا. يتكون زيت جوز الهند من ثلاثة من أندر الأحماض الدهنية في الطبيعة: حمض اللوريك وحمض الكابريك وحمض الكابريليك. ربطت الأبحاث المعروفة باسم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (MCFAs) العديد من الفوائد الصحية بهذه الدهون سهلة الهضم. كما ذكر المركز الطبي لجامعة نيويورك لانجون ، قد تكون الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة مفيدة بشكل خاص في: (1) - مرضى الإيدز - يساعد أولئك الذين لا يستطيعون هضم الدهون على اكتساب الوزن الذي يحتاجونه بشدة. - مرضى السكر - يحسن حساسية الأنسولين ويعزز فقدان الوزن. - الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة - يحسن تكوين الجسم (نسبة الدهون إلى الأنسجة الخالية من الدهون). - الرياضيون - يعزز الأنشطة عالية الكثافة والتحمل. كما ترى ، يُعتقد أن جوز الهند هو أفضل مصدر طبيعي للأحماض الدهنية متوسطة الس...