مسكنات الزيوت العطرية
الزيوت العطرية (NaturalHealth365) يعد الألم المزمن من المشاكل الصحية الشائعة في جميع أنحاء العالم ، حيث يؤثر على أكثر من 60 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH). لسوء الحظ ، يلجأ الكثير من الناس إلى مسكنات الألم التقليدية كحل أول أو وحيد للألم. ولكن ، كما نعلم جميعًا ، يمكن أن تسبب الأدوية الصيدلانية آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
في الواقع ، يحذر دليل صحة الأسرة في كلية الطب بجامعة هارفارد من أن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب تلف الكبد والصداع ومشاكل في المعدة والدوخة وخطر الإصابة بأمراض الكلى أو القلب. بالإضافة إلى ذلك ، تشير عيادة كليفلاند إلى أن الأدوية التي تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية ، والإمساك ، والاكتئاب بالإضافة إلى العديد من الآثار الجانبية السلبية الأخرى.
بسبب هذه الآثار الجانبية ، يجدر النظر في البدائل. من المدهش بالنسبة لمعظم الناس أن الزيوت الأساسية - وهي زيوت نباتية مركزة - مسكنات طبيعية للألم يمكن استخدامها بدلاً من الأدوية السامة.
كيف تقلل الزيوت العطرية من أعراض الألم؟
وجدت دراسة عام 2011 في مجلة Molecules خصائص مسكنة للألم في الزيوت الأساسية التي يمكن أن تؤثر على الدماغ عن طريق دخول مجرى الدم وخلق تأثير مسكن للألم داخل الجهاز العصبي المركزي. أوضح الباحثون في هذه الدراسة أن الزيوت العطرية يتم دراستها للاستخدام كبدائل لمسكنات الألم التقليدية لأنها طبيعية وتجد الدراسات أنها فعالة ، لذلك يمكن استخدامها كمسكنات آلام سائدة في المستقبل.
اختبرت دراسة الجزيئات العديد من التطبيقات لأخذ الزيوت الأساسية ، بما في ذلك تناولها عن طريق الفم ، وتلقي الحقن ، وتطبيقها على الجلد وأكثر من ذلك ، لذلك قد تتوفر طرق تطبيق مختلفة بمرور الوقت. ومع ذلك ، لا تزال بعض هذه الطرق قيد الدراسة وقد تكون لها مخاطر محتملة اعتمادًا على نوع الزيت العطري ، لذلك يجب عليك الالتزام باستخدامها على بشرتك أو استنشاقها حتى نعرف المزيد عن الآثار الجانبية المحتملة من تناولها بطرق أخرى .
حتى عند استخدامها على بشرتك ، يمكن أن تسبب الزيوت العطرية تفاعلات حساسية - لذا اختبرها في منطقة صغيرة قبل استخدامها بحرية.
لا تتجاهل المخاطر الصحية المرتبطة بالهواء الداخلي السام. تزيد هذه المواد الكيميائية - "إزالة الغازات" من الدهانات والمراتب والسجاد وغيرها من مواد البناء المنزلية / المكتبية - من خطر الإصابة بالصداع والخرف وأمراض القلب والسرطان.
احصل على أفضل نظام لتنقية الهواء الداخلي - بأقل سعر ، حصريًا لقراء NaturalHealth365. أنا شخصياً أستخدم هذا النظام في منزلي ومكتبي. انقر هنا للطلب الآن - قبل انتهاء التخفيضات.
كيفية الحصول على مسكن طبيعي للألم مع علاج آمن بالمنزل
لتخفيف الآلام ، يوصي خبراء الصحة الطبيعية باستخدام الزيوت الأساسية من الخزامى أو النعناع أو البابونج الروماني أو الألماني أو الأوكالبتوس أو المردقوش الحلو أو إكليل الجبل أو الزعتر لأن هذه الزيوت لها خصائص قوية مسكنة أو مسكنة للآلام.
يمكنك استخدام الزيوت العطرية بطرق مختلفة للاستفادة من هداياهم الطبيعية. لاستخدامها بأمان ، في المنزل ، جرب الطرق التالية:
ضعها على الجلد. للقيام بذلك ، أضف بضع قطرات من الزيوت إلى زيت أساسي مثل زيت اللوز ، وافركي الخليط على بشرتك.
استنشق الرائحة. يمكنك القيام بذلك عن طريق شم الزيت مباشرة من الزجاجة التي يأتي بها. أو ، أضف بعض القطرات إلى الماء في زجاجة رذاذ ورشها حول منزلك أو استخدم موزع لتوزيع الزيوت في الهواء.
بشكل عام ، يمكن أن تساعدك الزيوت العطرية في إيجاد الراحة من مجموعة متنوعة من المشاكل المؤلمة جسديًا - بشكل طبيعي وفعال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يمنحكون مكافأة إضافية تتمثل في شم البهجة.
إذا كانت لديك تجربة إيجابية مع الزيوت الأساسية - انشر تعليقك أدناه ، يسعدنا أن نسمع منك.
تتضمن مصادر هذه المقالة ما يلي:
NIH.gov
MDPI.com
Clevelandclinic.org
Massagetoday.com
الكاتب: شارون توماس
تعليقات
إرسال تعليق