الصحة والشباب

  الحليب الحقيقي مقابل حليب اللوز مقابل حليب الصويا وحليب جوز الهند (وغيرها) بواسطة: القط ابيلينج  المؤلف المشارك من أفضل الكتب مبيعا:    إن حرق الدهون مطبخ  ،   والأعلى 101 الأطعمة التي محاربة الشيخوخة  و  السكري فيكس معركة الحليب مقابل بدائل الحليب غير الألبان الحليب - يفيد الجسم ، أليس كذلك؟  هكذا يذهب شعار صناعة الألبان القديم لحليب البقر الذي نشأ عليه جميعًا.  لكن بالنسبة للكثيرين منا ، لا يعمل حليب الأبقار إذا كنت واحدًا من بين 30-50 مليون شخص في هذا البلد (المعهد الوطني لصحة الأطفال والتنمية البشرية) ، الذين لا يستطيعون شرب حليب البقر لأنهم لا يتحملون اللاكتوز.  وهناك 1.5 مليون شخص آخر (أو أكثر) لديهم حساسية حقيقية من منتجات الألبان للكازين ، وهو بروتين موجود في حليب البقر (مكتب الإحصاء الأمريكي ، 2010). شهدت "الألبان" النباتية ارتفاعًا كبيرًا هذا العام مع سلاسل عملاقة مثل ستاربكس تقدم منتجات ألبان بديلة لمن هم نباتيون ، أو يتجنبون حليب الألبان لأسباب تتعلق بالبيئة أو حقوق الحيوان ، أو لديهم حساسية / عدم تحمل - أو ببساطة لا يحبون ذلك وشملت المداخل المبكرة في سوق الحليب

  ميتفورمين مقابل بربرين لمرض السكري (بالإضافة إلى هذه العشبة الصفراء تخفض ضغط الدم وتحارب الطفيليات والمزيد ) ·            ·            ·          928 حفظ بواسطة:كات ابيلينج،    ج س مؤلف أفضل الكتب مبيعا :    إن حرق الدهون مطبخ   ،    والأعلى 101 الأطعمة التي محاربة الشيخوخة    و    السكري فيكس يتحول  داء السكري من النوع 2  بسرعة إلى  وباء حقيقي  في البلدان المتحضرة .  تظهر الإحصائيات اتجاهاً متزايداً  للسمنة والسكري والمضاعفات المرتبطة به مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والاعتلال العصبي المحيطي   .  العديد من الخبراء مقتنعون بأن هذه الموجة السريعة النمو من مرض السكري هي نتيجة التوسع العالمي للسكر والمشروبات الغازية السكرية والشركات الغذائية الكبرى التي تدفع الناس إلى الإدمان على الأطعمة المصنعة الرهيبة والتي هي أرخص من معظم الأطعمة الصحية ويتم الإعلان عنها بشكل كبير في الجماهير . ومع ذلك ، فإن  داء السكري من النوع 2  لديه القدرة على  الانعكاس التام  بعد التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي تقلل أو تقضي على السكر والنشويات بشكل كبير . إن الاعتماد على خفض نسبة السكر في الدم