ميتفورمين مقابل بربرين لمرض السكري (بالإضافة إلى هذه العشبة الصفراء تخفض ضغط الدم وتحارب الطفيليات والمزيد)
بقلم: كات إبيلينج ،
مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا: The Fat Burning Kitchen ، أفضل 101 نوعًا من الأطعمة التي تقاوم الشيخوخة وإصلاح مرض السكري
يتحول مرض السكري من النوع 2 بسرعة إلى وباء حقيقي في البلدان المتحضرة. تظهر الإحصائيات اتجاهاً متزايداً للسمنة والسكري والمضاعفات المرتبطة به مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والاعتلال العصبي المحيطي . العديد من الخبراء مقتنعون بأن هذه الموجة السريعة النمو من مرض السكري هي نتيجة التوسع العالمي للسكر والمشروبات الغازية السكرية والشركات الغذائية الكبرى التي تدفع الناس إلى الإدمان على الأطعمة المصنعة الرهيبة والتي هي أرخص من معظم الأطعمة الصحية ويتم الإعلان عنها بشكل كبير في الجماهير.
ومع ذلك ، فإن داء السكري من النوع 2 لديه القدرة على الانعكاس تمامًا بعد التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي تقلل أو تقضي بشكل كبير على السكر والنشويات.
إن الاعتماد على خفض نسبة السكر في الدم بالأدوية أو الأنسولين لن يحسن صحة المرء ولن يقاوم آثار مرض السكري. في الواقع ، فإن الاعتماد على الأدوية لخفض نسبة السكر في الدم لا يقلل في الواقع من خطر الوفاة من أي من المضاعفات الصحية ذات الصلة بمرض السكري مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والالتهابات وأمراض الكلى. بصرف النظر عن حقيقة أن أدوية السكري لا تفعل شيئًا إيجابيًا لصحة مرضى السكري ، فهناك العديد من الآثار الجانبية السلبية ، والعديد منها يمكن أن يكون مميتًا تمامًا.
في إحدى الدراسات الكبيرة ، التي تسمى دراسة ACCORD ، والتي نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine في عام 2008 ، تمت مراقبة وتقييم 10000 مريض كانوا يعالجون بالأنسولين أو الأدوية الخافضة للسكر في الدم وتقييمهم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. و الموت. أنهت المعاهد الوطنية للصحة الدراسة في وقت مبكر لأن التدخل الطبي أدى إلى المزيد من الوفيات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية .
تعمل العديد من الطرق الطبية التقليدية لخفض نسبة السكر في الدم في الواقع على زيادة مستويات الأنسولين ، مما يؤدي بدوره إلى مزيد من الضرر بشكل عام. أفانديا ، أحد أدوية السكري الأكثر مبيعًا في العالم ، لديه أكثر من 50000 دعوى قضائية مرفوعة في الولايات المتحدة وحدها ، لأن صانعي الأدوية فشلوا في إبلاغ المرضى بالآثار الجانبية المحتملة التي تهدد الحياة والتي تشمل السكتة الدماغية وفشل القلب والنوبات القلبية والعظام. كسور وفقدان البصر والموت.
في حين أن العديد من هذه الأدوية تعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم ، يبدو أنه لا يوجد دليل حقيقي على أن أيًا من أدوية السكري يقلل بالفعل من مخاطر مضاعفات مرض السكري.
تهدف معظم أدوية السكري إلى زيادة الأنسولين في الجسم لمواجهة الارتفاع المستمر في مستويات الجلوكوز. تتمثل إحدى المشكلات الكبيرة في هذا العلاج التقليدي في الآثار الجانبية السلبية التي يبدو أنها تؤدي في الواقع إلى تفاقم مضاعفات مرض السكري. فيما يلي قائمة بأدوية السكري الأكثر استخدامًا وآثارها الجانبية الأولية: <
br> الميتفورمين - يزيد الميتفورمين من حساسية الأنسولين. كما يقلل الميتفورمين من إنتاج الجلوكوز في الكبد. تشمل الآثار الجانبية الغثيان والإسهال وزيادة الوزن. من الآثار الجانبية الهامة والموثقة الأخرى للميتفورمين استنفاد فيتامين ب 12 ، مما يزيد من فرص الإصابة بالاعتلال العصبي.
السلفونيل يوريا - تساعد هذه الفئة من الأدوية جسمك على إفراز المزيد من الأنسولين. تشمل الآثار الجانبية انخفاض نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن.
Meglitinides - تحفز هذه الأدوية البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين. تشمل الآثار الجانبية انخفاض نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن.
Thiazolidinediones - مثل الميتفورمين ، تجعل هذه الأدوية أنسجة الجسم أكثر حساسية للأنسولين. تم ربط هذه الفئة من الأدوية بزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب والكسور. يعد Rosiglitazone (Avandia) و pioglitazone (Actos) أمثلة على thiazolidinediones.
مثبطات SGLT2. تمنع الكلى من إعادة امتصاص السكر في الدم. بدلا من ذلك ، يتم إفراز السكر في البول. قد تشمل الآثار الجانبية عدوى الخميرة والتهابات المسالك البولية وزيادة التبول وانخفاض ضغط الدم.
العلاج بالأنسولين. يحتاج بعض الأشخاص إلى العلاج بالأنسولين أيضًا. الأنسولين يخفض نسبة الجلوكوز في الدم وهو هرمون يخزن الدهون ، لذلك يسبب زيادة الوزن. الأنسولين يعزز الالتهاب في الجسم عند استخدامه
بإفراط ، ويؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني ويزيد من تخزين الدهون في الجسم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه في حين أن معظم أدوية السكري هذه قد تخفض مستويات السكر في الدم ، أو تزيد من الأنسولين ، أو تجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ، فإنها لا تزال لا تمنع المضاعفات الخطيرة والمهددة للحياة لمرض السكري : ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول الضار ، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، وضعف الدافع الجنسي ، والعقم ، والجلطات الدموية ، والفشل الكلوي ، والالتهابات وبتر الأعضاء ، والسرطان ، والاكتئاب ، وأمراض القلب ، والسكتات الدماغية ، والزهايمر ، وأكثر من ذلك.
يؤدي العلاج بالأنسولين أيضًا إلى زيادة القابلية للإصابة بالسرطان . العلاقة بين مرض السكري والسرطان واضحة إلى حد ما - في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات احتمالية كبيرة تصل إلى 30٪ بأن مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين التكميلي يمكن أن يصابوا بسرطان القولون أو الثدي أو البروستاتا.
ثبت أن البربرين لمرض السكري من النوع 2 فعال مثل دواء السكري
نبات البربرين
هناك عدد قليل من الحلول الطبيعية للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2 ، والبربرين هو الحل الذي يتمتع بخلفية قوية لكونه فعالًا بشكل خاص لمرض السكري من النوع 2.
البربرين هو مستخلص نباتي قوي له العديد من الفوائد الصحية الرائعة . يمكنه خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال ، والمساعدة في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب - وهما شيئان لا تستطيع معظم الأدوية الصيدلانية لمرضى السكري القيام بهما. كما أنه مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات وهو فعال ضد الإسهال والطفيليات المعوية والمبيضات البيضاء وربما المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
يعمل بربرين على:
- تقليل مقاومة الأنسولين ، مما يجعل هرمون الأنسولين الخافض للسكر في الدم أكثر فعالية.
- زيادة تحلل الجلوكوز ، تكسير الجلوكوز داخل الخلايا.
- انخفاض إنتاج الجلوكوز في الكبد.
- يبطئ هضم الكربوهيدرات.
- زيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء.
البربرين هو مستخلص نباتي نشط بيولوجيًا يأتي من عدة أنواع مختلفة من النباتات ، بما في ذلك الخيط الذهبي وجذر العنب في ولاية أوريغون والبرباريس والكركم وخاتم الذهب. تم استخدامه في كل من الطب الهندي القديم والطب الصيني لأكثر من 2500 عام ويتم استخدامه ودراسته الآن على نطاق واسع في العالم الحديث.
تظهر العديد من الدراسات المثيرة للإعجاب أن البربرين يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم بشكل فعال مثل عقار الميتفورمين ، دون الآثار الجانبية السلبية . قارنت اثنتان من أفضل الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران والمنشورة في مجلات Metabolism و Journal of Clinical Endocrinology البربرين في مجموعة واحدة بالميتفورمين (Glucophage) في مجموعة أخرى. كان لمجموعة البربرين تأثيرات مشابهة جدًا لخفض نسبة السكر في الدم مثل مجموعة الميتفورمين. بالإضافة إلى ذلك ، قلل البربرين بشكل فعال من A1C ، والدهون الثلاثية ، وكوليسترول LDL ، وضغط الدم ... ثلاثة أشياء لا يستطيع الميتفورمين القيام بها!
- انخفض الهيموغلوبين A1c من 9.5٪ إلى 7.5٪ (حوالي 21٪ انخفاض) - انخفض جلوكوز الدم الصائم (FBG) من 190.8 إلى 124.2 مجم / ديسيلتر - انخفض مستوى السكر في الدم بعد الأكل من 356.4 إلى 199.8 مجم / ديسيلتر - الدهون الثلاثية من 100.5 إلى 79.2 مجم / ديسيلتر
يعمل البربرين عن طريق تحفيز امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، ويحسن حساسية الأنسولين ، ويقلل من إنتاج الجلوكوز في الكبد. توسعت هذه المراجعة المنشورة في المجلة الدولية لطب الغدد الصماء في دور بربرين في علاج مرض السكري من النوع:
يستخدم BBR [بربرين] لعلاج اعتلال الكلية السكري (DPN) ، واعتلال الأعصاب السكري (DN) ، واعتلال عضلة القلب السكري بسبب أنشطته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. "
كيف يعمل بربرين؟
يعمل البربرين عن طريق تنشيط إنزيم منظم لعملية التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم يسمى AMPK (بروتين كيناز أدينوزين أحادي الفوسفات المنشط). نعم ، هذا شهي! ينظم AMPK مجموعة متنوعة من الأنشطة البيولوجية التي تعمل على تطبيع اختلالات الدهون والجلوكوز والطاقة. فكر في AMPK كمفتاح رئيسي في التمثيل الغذائي. بالتأكيد شيء تريد الاحتفاظ به في وضع التشغيل "ON"!
تحدث متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مقدمة لمرض السكري ، عندما يتم إيقاف تشغيل مسارات AMPK هذه. يؤدي هذا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهون الثلاثية ومشاكل الطاقة. تنقل AMPK الطاقة إلى الإصلاح والصيانة الخلوية. ينتج عن تنشيط AMPK فوائد مماثلة لمرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي مثل التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي وفقدان الوزن.
البربرين وتخفيف الوزن
عندما تناول البالغون الذين يعانون من زيادة الوزن 500 مجم من البربرين 3 مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، فقدوا بسهولة 5 أرطال في المتوسط . لاحظ الباحثون أن ،
br>"... البربرين له تطبيقات سريرية محتملة في تقليل الدهون الحشوية والسيطرة على السمنة."
البربرين لديه القدرة على تثبيط تخزين الدهون وكذلك يحسن وظيفة الأنسولين واللبتين فارغوالأديبونكتين. اللبتين هرمون قوي جدا تفرزه الخلايا الدهنية. يخبر عقلك ما إذا كان يجب أن تأكل أم لا. اللبتين هو الطريقة التي تتحدث بها الخلايا الدهنية إلى عقلك. إذا كانت إشارات Leptin تعمل ، وعندما تمتلئ مخازن الدهون ، فإنها تسبب زيادة في هرمون اللبتين الذي يخبر عقلك بالتوقف عن تناول الدهون وتخزينها. تكمن المشكلة بالطبع في أنه عندما تنحرف هذه الإشارة ، فإنها تتسبب في الإفراط في تناول الطعام وتخزين الدهون.
Adonipectin هو هرمون تفرزه الخلايا الدهنية التي تساعد على التحكم في تنظيم الجلوكوز وأكسدة الأحماض الدهنية. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة منخفضة في مادة الأدونيبكتين ، لكن البربرين يساعد على زيادة الأدونيبيكتين الذي يساعد على تطبيع وظيفة التمثيل الغذائي.
لذا ، فإن الخلاصة هنا هي أن البربرين يمكن أن يقلل من حجم الخلايا الدهنية ويقلل عددها أيضًا.
يُعتقد أيضًا أن البربرين يعزز الدهون البنية ، وهي نوع خاص من الدهون المولدة للحرارة والتي تحرق الطاقة بدلاً من تخزينها. محملة بخلايا الميتوكوندريا النشطة التي تحول هذه الدهون إلى طاقة تنتج الحرارة. توضح هذه الدراسة التي أجريت على الحيوانات كيف يزيد البربرين من إنفاق الطاقة ، ويساعد على حرق الدهون ، ويحسن تحمل البرد ، ويعزز النسيج الدهني البني النشط.
بربرين للذاكرة والوظيفة المعرفية
تسير مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين ومرض السكري جنبًا إلى جنب مع ضعف الذاكرة والإدراك. في الواقع ، يُعتقد الآن أن ارتفاع نسبة السكر في الدم ومرض السكري مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. تم العثور على البربرين لتعزيز وظيفة الذاكرة في بعض الدراسات على الحيوانات ، من خلال الحفاظ على مادة كيميائية في الدماغ ، أستيل كولين ، وهو أمر مهم للذاكرة والتركيز والإدراك. كانت نتيجة البربرين هي تحسين التعلم والذاكرة ، إلى جانب انخفاض الإجهاد التأكسدي.
كيف تأخذ بربرين
وفقًا للدكتور جوش آكس ، يجب تناول البربرين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. بشكل عام ، استخدمت معظم الدراسات جرعات آمنة تبدأ بجرعة 500 مجم. لذا ، فإن 500 مجم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم هي مكان جيد للبدء. تناول البربرين مع وجبة أو على معدة ممتلئة لتجنب أي اضطراب في المعدة والاستفادة من ارتفاع الجلوكوز والدهون بعد الوجبة الذي يحدث غالبًا. من الأفضل البدء بجرعة واحدة فقط في اليوم ثم زيادتها ببطء لضمان استمرار السيطرة.
عند تناول البربرين ، يرجى ملاحظة أن الأنسولين قد يحتاج إلى خفض كبير ، لذلك راقب نسبة السكر في الدم بشكل متكرر. تمكن العديد من مرضى السكر من إيقاف أدوية السكري الصيدلانية الأخرى تمامًا ، مع تضمين البربرين. تأكد من مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام واستشر طبيبك. ابحث عن منتج بربارين بخلاصة بربارين موحدة بحيث تكون الجرعات والقوة متسقة.
الآثار الجانبية البربرين
إذا كنت تعاني من حالة طبية أو كنت تتناول أي أدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، فمن المستحسن بشدة أن تتحدث مع طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول حاليًا أدوية لخفض نسبة السكر في الدم ، حتى يتمكن طبيبك من مراقبة نسبة السكر في الدم ومستويات الأدوية الحالية.
يجب على مرضى السكر الذين يستخدمون أدوية أخرى توخي الحذر عند استخدام هذا المكمل لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر عند استخدامه لأنه يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول البربارين.
بشكل عام ، يتمتع هذا المركب الطبيعي بمظهر أمان متميز. الآثار الجانبية الأولية طفيفة ، ولكنها قد تؤدي إلى بعض التشنجات ، والإسهال ، وانتفاخ البطن ، والإمساك أو آلام خفيفة في المعدة. التزم بجرعات أصغر - موزعة خلال يومك وبعد الوجبات - لتجنب معظم هذه الآثار الجانبية.
br>بالإضافة إلى فوائده الهائلة لمرض السكري ، فإن البربرين مفيد للقضايا الصحية الأخرى بما في ذلك:
- مكافحة الشيخوخة
- التهبات الجهاز الهضمي
- مرض قلبي
- عالي الدهون
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- تحديات المناعةv - مشاكل مشتركة
- انخفاض كثافة العظام
ترقبوا المزيد من المعلومات حول البربرين ، حيث توجد العديد من الدراسات الجارية حول فعاليته كمساعدات صحية طبيعية قوية.
عند الحديث عن مرض السكري ، تأكد من قراءة الصفحة التالية بعد ذلك:
1 خدعة بسيطة لعكس مرض السكري الخاص بك (وهذا يساعد أيضًا في تقليل الدهون في البطن)
المراجع
https://draxe.com/berberine/
https://www.nature.com/articles/ncomms6493
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/06/22/berberine-benefits. aspx
http://www.life-enhancement.com/magazine/article/2439-berberine-is-superior-to-metformin https://www.schoolafm.com/ws_clinical_know/blood-sugar-busting-berberine/
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/ NCT03029390
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199
بقلم: كات إبيلينج ،
مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا: The Fat Burning Kitchen ، أفضل 101 نوعًا من الأطعمة التي تقاوم الشيخوخة وإصلاح مرض السكري
يتحول مرض السكري من النوع 2 بسرعة إلى وباء حقيقي في البلدان المتحضرة. تظهر الإحصائيات اتجاهاً متزايداً للسمنة والسكري والمضاعفات المرتبطة به مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والاعتلال العصبي المحيطي . العديد من الخبراء مقتنعون بأن هذه الموجة السريعة النمو من مرض السكري هي نتيجة التوسع العالمي للسكر والمشروبات الغازية السكرية والشركات الغذائية الكبرى التي تدفع الناس إلى الإدمان على الأطعمة المصنعة الرهيبة والتي هي أرخص من معظم الأطعمة الصحية ويتم الإعلان عنها بشكل كبير في الجماهير.
ومع ذلك ، فإن داء السكري من النوع 2 لديه القدرة على الانعكاس تمامًا بعد التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي تقلل أو تقضي بشكل كبير على السكر والنشويات.
إن الاعتماد على خفض نسبة السكر في الدم بالأدوية أو الأنسولين لن يحسن صحة المرء ولن يقاوم آثار مرض السكري. في الواقع ، فإن الاعتماد على الأدوية لخفض نسبة السكر في الدم لا يقلل في الواقع من خطر الوفاة من أي من المضاعفات الصحية ذات الصلة بمرض السكري مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والالتهابات وأمراض الكلى. بصرف النظر عن حقيقة أن أدوية السكري لا تفعل شيئًا إيجابيًا لصحة مرضى السكري ، فهناك العديد من الآثار الجانبية السلبية ، والعديد منها يمكن أن يكون مميتًا تمامًا.
في إحدى الدراسات الكبيرة ، التي تسمى دراسة ACCORD ، والتي نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine في عام 2008 ، تمت مراقبة وتقييم 10000 مريض كانوا يعالجون بالأنسولين أو الأدوية الخافضة للسكر في الدم وتقييمهم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. و الموت. أنهت المعاهد الوطنية للصحة الدراسة في وقت مبكر لأن التدخل الطبي أدى إلى المزيد من الوفيات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية .
تعمل العديد من الطرق الطبية التقليدية لخفض نسبة السكر في الدم في الواقع على زيادة مستويات الأنسولين ، مما يؤدي بدوره إلى مزيد من الضرر بشكل عام. أفانديا ، أحد أدوية السكري الأكثر مبيعًا في العالم ، لديه أكثر من 50000 دعوى قضائية مرفوعة في الولايات المتحدة وحدها ، لأن صانعي الأدوية فشلوا في إبلاغ المرضى بالآثار الجانبية المحتملة التي تهدد الحياة والتي تشمل السكتة الدماغية وفشل القلب والنوبات القلبية والعظام. كسور وفقدان البصر والموت.
في حين أن العديد من هذه الأدوية تعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم ، يبدو أنه لا يوجد دليل حقيقي على أن أيًا من أدوية السكري يقلل بالفعل من مخاطر مضاعفات مرض السكري.
تهدف معظم أدوية السكري إلى زيادة الأنسولين في الجسم لمواجهة الارتفاع المستمر في مستويات الجلوكوز. تتمثل إحدى المشكلات الكبيرة في هذا العلاج التقليدي في الآثار الجانبية السلبية التي يبدو أنها تؤدي في الواقع إلى تفاقم مضاعفات مرض السكري. فيما يلي قائمة بأدوية السكري الأكثر استخدامًا وآثارها الجانبية الأولية: <
br> الميتفورمين - يزيد الميتفورمين من حساسية الأنسولين. كما يقلل الميتفورمين من إنتاج الجلوكوز في الكبد. تشمل الآثار الجانبية الغثيان والإسهال وزيادة الوزن. من الآثار الجانبية الهامة والموثقة الأخرى للميتفورمين استنفاد فيتامين ب 12 ، مما يزيد من فرص الإصابة بالاعتلال العصبي.
السلفونيل يوريا - تساعد هذه الفئة من الأدوية جسمك على إفراز المزيد من الأنسولين. تشمل الآثار الجانبية انخفاض نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن.
Meglitinides - تحفز هذه الأدوية البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين. تشمل الآثار الجانبية انخفاض نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن.
Thiazolidinediones - مثل الميتفورمين ، تجعل هذه الأدوية أنسجة الجسم أكثر حساسية للأنسولين. تم ربط هذه الفئة من الأدوية بزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب والكسور. يعد Rosiglitazone (Avandia) و pioglitazone (Actos) أمثلة على thiazolidinediones.
مثبطات SGLT2. تمنع الكلى من إعادة امتصاص السكر في الدم. بدلا من ذلك ، يتم إفراز السكر في البول. قد تشمل الآثار الجانبية عدوى الخميرة والتهابات المسالك البولية وزيادة التبول وانخفاض ضغط الدم.
العلاج بالأنسولين. يحتاج بعض الأشخاص إلى العلاج بالأنسولين أيضًا. الأنسولين يخفض نسبة الجلوكوز في الدم وهو هرمون يخزن الدهون ، لذلك يسبب زيادة الوزن. الأنسولين يعزز الالتهاب في الجسم عند استخدامه
بإفراط ، ويؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني ويزيد من تخزين الدهون في الجسم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه في حين أن معظم أدوية السكري هذه قد تخفض مستويات السكر في الدم ، أو تزيد من الأنسولين ، أو تجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ، فإنها لا تزال لا تمنع المضاعفات الخطيرة والمهددة للحياة لمرض السكري : ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول الضار ، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، وضعف الدافع الجنسي ، والعقم ، والجلطات الدموية ، والفشل الكلوي ، والالتهابات وبتر الأعضاء ، والسرطان ، والاكتئاب ، وأمراض القلب ، والسكتات الدماغية ، والزهايمر ، وأكثر من ذلك.
يؤدي العلاج بالأنسولين أيضًا إلى زيادة القابلية للإصابة بالسرطان . العلاقة بين مرض السكري والسرطان واضحة إلى حد ما - في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات احتمالية كبيرة تصل إلى 30٪ بأن مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين التكميلي يمكن أن يصابوا بسرطان القولون أو الثدي أو البروستاتا.
ثبت أن البربرين لمرض السكري من النوع 2 فعال مثل دواء السكري
هناك عدد قليل من الحلول الطبيعية للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2 ، والبربرين هو الحل الذي يتمتع بخلفية قوية لكونه فعالًا بشكل خاص لمرض السكري من النوع 2.
البربرين هو مستخلص نباتي قوي له العديد من الفوائد الصحية الرائعة . يمكنه خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال ، والمساعدة في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب - وهما شيئان لا تستطيع معظم الأدوية الصيدلانية لمرضى السكري القيام بهما. كما أنه مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات وهو فعال ضد الإسهال والطفيليات المعوية والمبيضات البيضاء وربما المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
يعمل بربرين على:
- تقليل مقاومة الأنسولين ، مما يجعل هرمون الأنسولين الخافض للسكر في الدم أكثر فعالية.
- زيادة تحلل الجلوكوز ، تكسير الجلوكوز داخل الخلايا.
- انخفاض إنتاج الجلوكوز في الكبد.
- يبطئ هضم الكربوهيدرات.
- زيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء.
البربرين هو مستخلص نباتي نشط بيولوجيًا يأتي من عدة أنواع مختلفة من النباتات ، بما في ذلك الخيط الذهبي وجذر العنب في ولاية أوريغون والبرباريس والكركم وخاتم الذهب. تم استخدامه في كل من الطب الهندي القديم والطب الصيني لأكثر من 2500 عام ويتم استخدامه ودراسته الآن على نطاق واسع في العالم الحديث.
تظهر العديد من الدراسات المثيرة للإعجاب أن البربرين يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم بشكل فعال مثل عقار الميتفورمين ، دون الآثار الجانبية السلبية . قارنت اثنتان من أفضل الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران والمنشورة في مجلات Metabolism و Journal of Clinical Endocrinology البربرين في مجموعة واحدة بالميتفورمين (Glucophage) في مجموعة أخرى. كان لمجموعة البربرين تأثيرات مشابهة جدًا لخفض نسبة السكر في الدم مثل مجموعة الميتفورمين. بالإضافة إلى ذلك ، قلل البربرين بشكل فعال من A1C ، والدهون الثلاثية ، وكوليسترول LDL ، وضغط الدم ... ثلاثة أشياء لا يستطيع الميتفورمين القيام بها!
- انخفض الهيموغلوبين A1c من 9.5٪ إلى 7.5٪ (حوالي 21٪ انخفاض) - انخفض جلوكوز الدم الصائم (FBG) من 190.8 إلى 124.2 مجم / ديسيلتر - انخفض مستوى السكر في الدم بعد الأكل من 356.4 إلى 199.8 مجم / ديسيلتر - الدهون الثلاثية من 100.5 إلى 79.2 مجم / ديسيلتر
يعمل البربرين عن طريق تحفيز امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، ويحسن حساسية الأنسولين ، ويقلل من إنتاج الجلوكوز في الكبد. توسعت هذه المراجعة المنشورة في المجلة الدولية لطب الغدد الصماء في دور بربرين في علاج مرض السكري من النوع:
يستخدم BBR [بربرين] لعلاج اعتلال الكلية السكري (DPN) ، واعتلال الأعصاب السكري (DN) ، واعتلال عضلة القلب السكري بسبب أنشطته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. "
كيف يعمل بربرين؟
يعمل البربرين عن طريق تنشيط إنزيم منظم لعملية التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم يسمى AMPK (بروتين كيناز أدينوزين أحادي الفوسفات المنشط). نعم ، هذا شهي! ينظم AMPK مجموعة متنوعة من الأنشطة البيولوجية التي تعمل على تطبيع اختلالات الدهون والجلوكوز والطاقة. فكر في AMPK كمفتاح رئيسي في التمثيل الغذائي. بالتأكيد شيء تريد الاحتفاظ به في وضع التشغيل "ON"!
تحدث متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مقدمة لمرض السكري ، عندما يتم إيقاف تشغيل مسارات AMPK هذه. يؤدي هذا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهون الثلاثية ومشاكل الطاقة. تنقل AMPK الطاقة إلى الإصلاح والصيانة الخلوية. ينتج عن تنشيط AMPK فوائد مماثلة لمرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي مثل التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي وفقدان الوزن.
البربرين وتخفيف الوزن
عندما تناول البالغون الذين يعانون من زيادة الوزن 500 مجم من البربرين 3 مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، فقدوا بسهولة 5 أرطال في المتوسط . لاحظ الباحثون أن ،
br>"... البربرين له تطبيقات سريرية محتملة في تقليل الدهون الحشوية والسيطرة على السمنة."
البربرين لديه القدرة على تثبيط تخزين الدهون وكذلك يحسن وظيفة الأنسولين واللبتين فارغوالأديبونكتين. اللبتين هرمون قوي جدا تفرزه الخلايا الدهنية. يخبر عقلك ما إذا كان يجب أن تأكل أم لا. اللبتين هو الطريقة التي تتحدث بها الخلايا الدهنية إلى عقلك. إذا كانت إشارات Leptin تعمل ، وعندما تمتلئ مخازن الدهون ، فإنها تسبب زيادة في هرمون اللبتين الذي يخبر عقلك بالتوقف عن تناول الدهون وتخزينها. تكمن المشكلة بالطبع في أنه عندما تنحرف هذه الإشارة ، فإنها تتسبب في الإفراط في تناول الطعام وتخزين الدهون.
Adonipectin هو هرمون تفرزه الخلايا الدهنية التي تساعد على التحكم في تنظيم الجلوكوز وأكسدة الأحماض الدهنية. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة منخفضة في مادة الأدونيبكتين ، لكن البربرين يساعد على زيادة الأدونيبيكتين الذي يساعد على تطبيع وظيفة التمثيل الغذائي.
لذا ، فإن الخلاصة هنا هي أن البربرين يمكن أن يقلل من حجم الخلايا الدهنية ويقلل عددها أيضًا.
يُعتقد أيضًا أن البربرين يعزز الدهون البنية ، وهي نوع خاص من الدهون المولدة للحرارة والتي تحرق الطاقة بدلاً من تخزينها. محملة بخلايا الميتوكوندريا النشطة التي تحول هذه الدهون إلى طاقة تنتج الحرارة. توضح هذه الدراسة التي أجريت على الحيوانات كيف يزيد البربرين من إنفاق الطاقة ، ويساعد على حرق الدهون ، ويحسن تحمل البرد ، ويعزز النسيج الدهني البني النشط.
بربرين للذاكرة والوظيفة المعرفية
تسير مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين ومرض السكري جنبًا إلى جنب مع ضعف الذاكرة والإدراك. في الواقع ، يُعتقد الآن أن ارتفاع نسبة السكر في الدم ومرض السكري مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. تم العثور على البربرين لتعزيز وظيفة الذاكرة في بعض الدراسات على الحيوانات ، من خلال الحفاظ على مادة كيميائية في الدماغ ، أستيل كولين ، وهو أمر مهم للذاكرة والتركيز والإدراك. كانت نتيجة البربرين هي تحسين التعلم والذاكرة ، إلى جانب انخفاض الإجهاد التأكسدي.
كيف تأخذ بربرين
وفقًا للدكتور جوش آكس ، يجب تناول البربرين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. بشكل عام ، استخدمت معظم الدراسات جرعات آمنة تبدأ بجرعة 500 مجم. لذا ، فإن 500 مجم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم هي مكان جيد للبدء. تناول البربرين مع وجبة أو على معدة ممتلئة لتجنب أي اضطراب في المعدة والاستفادة من ارتفاع الجلوكوز والدهون بعد الوجبة الذي يحدث غالبًا. من الأفضل البدء بجرعة واحدة فقط في اليوم ثم زيادتها ببطء لضمان استمرار السيطرة.
عند تناول البربرين ، يرجى ملاحظة أن الأنسولين قد يحتاج إلى خفض كبير ، لذلك راقب نسبة السكر في الدم بشكل متكرر. تمكن العديد من مرضى السكر من إيقاف أدوية السكري الصيدلانية الأخرى تمامًا ، مع تضمين البربرين. تأكد من مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام واستشر طبيبك. ابحث عن منتج بربارين بخلاصة بربارين موحدة بحيث تكون الجرعات والقوة متسقة.
الآثار الجانبية البربرين
إذا كنت تعاني من حالة طبية أو كنت تتناول أي أدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، فمن المستحسن بشدة أن تتحدث مع طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول حاليًا أدوية لخفض نسبة السكر في الدم ، حتى يتمكن طبيبك من مراقبة نسبة السكر في الدم ومستويات الأدوية الحالية.
يجب على مرضى السكر الذين يستخدمون أدوية أخرى توخي الحذر عند استخدام هذا المكمل لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر عند استخدامه لأنه يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول البربارين.
بشكل عام ، يتمتع هذا المركب الطبيعي بمظهر أمان متميز. الآثار الجانبية الأولية طفيفة ، ولكنها قد تؤدي إلى بعض التشنجات ، والإسهال ، وانتفاخ البطن ، والإمساك أو آلام خفيفة في المعدة. التزم بجرعات أصغر - موزعة خلال يومك وبعد الوجبات - لتجنب معظم هذه الآثار الجانبية.
br>بالإضافة إلى فوائده الهائلة لمرض السكري ، فإن البربرين مفيد للقضايا الصحية الأخرى بما في ذلك:
- مكافحة الشيخوخة
- التهبات الجهاز الهضمي
- مرض قلبي
- عالي الدهون
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- تحديات المناعةv - مشاكل مشتركة
- انخفاض كثافة العظام
ترقبوا المزيد من المعلومات حول البربرين ، حيث توجد العديد من الدراسات الجارية حول فعاليته كمساعدات صحية طبيعية قوية.
عند الحديث عن مرض السكري ، تأكد من قراءة الصفحة التالية بعد ذلك:
1 خدعة بسيطة لعكس مرض السكري الخاص بك (وهذا يساعد أيضًا في تقليل الدهون في البطن)
المراجع
https://draxe.com/berberine/
https://www.nature.com/articles/ncomms6493
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/06/22/berberine-benefits. aspx
http://www.life-enhancement.com/magazine/article/2439-berberine-is-superior-to-metformin https://www.schoolafm.com/ws_clinical_know/blood-sugar-busting-berberine/
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/ NCT03029390
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199
تعليقات
إرسال تعليق