التخطي إلى المحتوى الرئيسي

بالحديث عن صودا الخبز...

3 طرق لشرب صودا الخبز لصحة أفضل كثير منكم قد تم استخدام صودا الخبز في جميع أنحاء منزلك لسنوات دون أن يعرفوا حتى ما هو عليه. لقد قمنا ببعض البحث لكشف الغموض.
اتضح أن بيكربونات الصوديوم (NaHCO3) هو ملح كيميائي ، في شكله الطبيعي. صودا الخبز يمكن أن تتفاعل على حد سواء كحمض وقاعدة، على الرغم من أنه في محلول مائي هو قليلا على الجانب القلوية.

بيكربونات الصوديوم يساعد على تنظيم درجة الحموضة والحفاظ على ثباتها – وهي عملية تعرف باسم التخزين المؤقت. فهو يمنع المواد من أن تكون حمضية جدا أو قلوية جدا. قدرتها على تحييد درجة الحموضة من أي مادة أنها تأتي في اتصال مما يجعلها فعالة للغاية لأشياء كثيرة.

الآن، قد تعرف عن كل الطرق المدهشة التي يمكنك استخدام صودا الخبز في جميع أنحاء منزلك مثل:
– تنظيف القهوة
– تنظيف المصارف
– تخليص الشعر من التراكم
– تلميع الفضة – العناية بالصرف الصحي – صنع معجون الأسنان
– صنع مزيل العرق
– تنظيف فرش والأمشاط
– منعش الثلاجة
الخاصة بك – تخفيف الحكة والتورم
– اخماد حريق الشحوم
–كسر الجليد على الرصيف أوالطريق.

لكن... هل تعلم أن شرب صودا الخبز يمكن أن تكون صحية جدا بالنسبة لك؟ نعم، هذا صحيح، شرب شيء بسيط مثل صودا الخبز يمكن أن يحسن بشكل كبير صحتك. ما هو أكثر من المدهش هو أنه عند الجمع بين صودا الخبز مع المكونات القوية الأخرى، وقوى الشفاء هي supercharged.

الحذر الوحيد لدينا هو أن تلتزم العلامة التجارية الخالية من الألومنيوم من صودا الخبز كلما كان ذلك ممكنا.

فيما يلي ثلاثة من منشطات صودا الخبز الصحية المفضلة لدينا:
معزز الطاقة النهائي ومستبدل المصدر بالكهرباء
هل تعرف أن المزعجة ، وسحب الشعور تحصل عندما كنت في منتصف الطريق تقريبا من خلال تشغيل الخاص بك 5 ، أو في جزء من خلال تلك الفئة تدور؟
الشعور وكأنك لا تستطيع دفع جسمك أكثر قليلا؟
حسنا، لدينا أخبار عظيمة بالنسبة لك: هذا منشط معزز الطاقة في نهاية المطاف لن يساعد فقط في تحفيزك على التحرك، بل سيساعدك أيضا على الذهاب أكثر صعوبة لفترة أطول بغض النظر عن النشاط البدني الذي تقوم به.

وذلك لأن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة يؤدي إلى تراكم حمض اللبنيك – التي يمكن أن تسبب آلام العضلات والتعب. تم العثور على صودا الخبز لتعزيز الأداء في الرياضيين بسبب قدرتها على تحييد تراكم حمض اللاكتيك.

المكونات:
– 1/2 ملعقة صغيرة
ملح البحر غير المصنع
– 1/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز – 7 أكواب ماء
جوز الهند – 1/2 كوب عصير الليمون
– 1/4 كوب العسل الخام


تعليمات:
1. سخني ماء جوز الهند على نار هادئة واخلطيه في صودا الخبز حتى يذوب.
2. إضافة المكونات الأخرى وصب الخليط في جرة زجاجية.
3. يرج جيدا قبل الاستخدام.
4. هذا وسوف تبقى لمدة أسبوع في الثلاجة.


ماء جوز الهند: على الرغم من أن ماء جوز الهند له اتساق خفيف مخادع ، إلا أنه يحتوي على مستويات أعلى من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم والزنك من العديد من الفواكه ، بما في ذلك البرتقال الصحي الشهير. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي ماء جوز الهند على كميات عالية من فيتامينات B، مثل النياسين والثيامين والريبوفلافين والبيريدوكسين.

واحدة من أفضل فوائد ماء جوز الهند هو أنه مرتفع للغاية في البوتاسيوم. بينما يتعرق جسمك أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط البدني القوي، ينخفض مستوى البوتاسيوم لديك. يحتوي ماء جوز الهند على ما يقرب من 250 ملليغرام من البوتاسيوم و 105 ملليغرام من الصوديوم في كل 100 ملليلتر من الحصة.

العسل الخام: واحدة من الفوائد الكبيرة لاختيار العسل العضوي الخام من منطقتك هو أنه يحتوي على خصائص محفزة المناعة من المنطقة التي جمع فيها النحل حبوب اللقاح. وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في الواقع لإزالة الحساسية لك لمسببات الحساسية المحلية، مما قد يقلل من أعراض الحساسية الخاصة بك.

حمض الجزر السوبر المخفف لأن حمض الجزر عادة ما ينتج عن وجود القليل جدا من الحمض في معدتك، يمكنك المساعدة في تحسين هذا عن طريق خلط 2 ملاعق كبيرة من الخام، غير المصفاة،المخفف خل التفاح في كوب من الماء 6 إلى 8 أوقية.المخفف إضافة 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى هذا الخليط سوف تساعد على تحييد النار الداخلية الخاصة بك. كن مستعدا، ومع ذلك: هذا الخليط سوف رغوة - حتى انتظر لإبطاء قبل أن تشربه. المخففالمخفف المخففالمخففالمخفف الشاي الأخضر والخبز الصودا الأيض الداعم المخففالمخفف وجدت دراسة حديثة من كلية العلوم الزراعية في ولاية بنسلفانيا أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يعزز آثار ممارسة الرياضة للمساعدة في جهود فقدان الوزن. أجريت الدراسة على الفئران التي تم تغذيتها بنظام غذائي مع كميات عالية من الدهون، وتمارس بانتظام، وأعطيت مستخلص الشاي الأخضر. وأظهرت الفئران انخفاض كتلة الجسم في المتوسط من 27.1 في المئة ومتوسط انخفاض كتلة البطن من 36.6 في المئة.

المخففالمخفف
هناك ثلاثة مركبات في الشاي الأخضر التي يعتقد أنها تساعد على تعزيز فقدان الوزن:catechins, الثيانين والكافيين. تعمل هذه المواد معا لمنع الإنزيمات المسؤولة عن تخزين الدهون في الجسم.

عند الجمع بين القوى فائقة استقلاب الشاي الأخضر مع صودا الخبز، يمكنك تجديد الطاقة حرق الدهون الخاصة بك مع تشجيع درجة الحموضة الأمثل (7.2) في الجسم. وهذا ضروري لتحقيق التوازن.
عامل الأس الحموضة الذي ليس الأمثل سوف يسبب حمض الزائدة ليتم تخزينها في الخلايا الدهنية. لا يمكن للشخص الحمضي حرق الدهون بشكل جيد ، لأن القيام بذلك من شأنه أن يطلق الحمض المخزن في دهون الجسم - وهذا من شأنه أن يلقي درجة الحموضة في الدم من اجتز. إذا لم يكن رقمك الحموضة متوازنا، فقد تشعر أيضا بالتعب والمرضى.
اختر الشاي الأخضر العضوي وأضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب 8 أونصات قبل الشرب. استمتع يوميا.

بالحديث عن صودا الخبز...
صديقتي سوزان باترسون كتبت كتاب كامل يسمى سر صودا الخبز، وأنها تريد أن تهديه لك مجانا!

* كيفية استخدام صودا الخبز كبديل طبيعي للعديد من المنتجات الموجودة حاليا في منزلك مثل مزيل العرق ومعجون الأسنان وحتى منتجات التنظيف.
* وصفة بالضبط أنها تستخدم لجعل صحية، وجبات مليئة بالطاقة.
* كيفية تهدئة الجلد غضب من الأكزيما ، لدغات الشوائب ، لسعات النحل وأكثر من ذلك.
* قوية منشط مكافحة الانفلونزا التي يمكن أن تساعد في نفي الأعراض في ساعات.
* الخارقة الجمال لا تعد ولا تحصى بما في ذلك شطف الشعر، قناع الوجه، ومزيل بقعة داكنة.
كل هذا وأكثر من ذلك بكثير!

=========================== استشر طبيبك قبل هذا.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

استعمال داميانا للضعف الحنسي

إنه منبه محدد وقد استخدم مع نتائج ممتازة لسنوات عديدة ضد الضعف الجنسي والبرود الجنسي ، خاصة إذا كان من أصل نفسي. يعمل كمنشط نفسي فيزيائي عن طريق تحسين الحالة المزاجية. المكونات النشطة موجودة في الأوراق التي تحتوي ، من بين أشياء أخرى ، على العفص والفلافونويد والدميانين ، وهي مادة بنية ذات طعم مر. يستخدم داميانا في حالات الاكتئاب والقلق والأرق والمشاكل المتعلقة بالدورة الأنثوية وقرحة المعدة ، كما يستخدم في المكسيك لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والسكري والدوسنتاريا وعسر الهضم والصداع النصفي والشلل. تم تضمين داميانا في النموذج الوطني الأمريكي ، كمنشط جنسي وعلاج للعجز والبرود الجنسي. كما أنه مُدرج في دستور الأدوية البريطاني ، ويُشار إليه كعلاج للعصاب ، والعجز الجنسي ، والبرود الجنسي ، وقلق الأداء ، والإرهاق العصبي. تاريخ تمتلك داميانا تقليدًا قديمًا جدًا وبالتالي تظهر في جميع كتب المعالجين بالأعشاب تقريبًا وتوجد في أكثر الأشكال تنوعًا: ممزوجة بأعشاب أخرى ، مثل الشاي ، في كبسولات كمستخلص سائل. والأكثر شيوعًا أن تجده مرتبطًا بأعشاب أخرى لعلاج السمنة والاكتئاب والاختلالات الهرم...

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية: مراجعة دراسة 19 أبريل/نيسان 2021 بقلم د. دانيال مقاومة فيتامين د: فيتامين (د), هرمون نجم نسميه فيتامين, هو من مصلحة خاصة في عالم العافية بسبب العديد من الطرق التي يعمل لصحتنا. كما الاهتمام بفوائد فيتامين (د) لا تزال تنمو, الأسئلة التي تنشأ أيضا حول مدى فهمنا حقا حول الردود الفردية على مكملات. على وجه التحديد, لماذا بعض الناس بسهولة الوصول إلى مستويات فيتامين (د) الأمثل مع القليل من التدخل, في حين أن البعض الآخر لا يبدو حتى للرد على توصيات مكملات القياسية? vitamin-d-resistance وقد استعرضت هذه المادة طبيا من قبل الدكتور تشارلز Penick ، دكتوراه في الطبDr. Charles Penick في مقال جديد نشر في الحدود في علم المناعة, يشير الباحثون قد يكون هناك شكل المكتسبة من مقاومة فيتامين (د) الذي يفسر لماذا هناك الكثير من الاختلاف من شخص لآخر في ورقتهم "مقاومة فيتامين (د) كسبب محتمل لأمراض المناعة الذاتية: فرضية أكدها بروتوكول فيتامين (د) العلاجية عالية الجرعة." أسس فيتامين (د) فيتامين (د) يمكن الحصول عليها بكميات صغيرة من الطعام الذي نأكله. ومع ذل...

الامتيازات التي قد توفرها القهوة لصحتك

هل يمكن أن تساعد القهوة في حماية الكبد من الضرر؟ فنجان قهوة وحبوب على طاولة خشبية مدونة اليوم ، سوف تشرح الفوائد المحتملة لعنصر أساسي في حياة العديد من الأشخاص اليومية العادية ... بقلم تانيا رخميليفيتش تمت إضافة فائدة أخرى جديرة بالملاحظة إلى قائمة الامتيازات التي قد توفرها القهوة لصحتك. توصل بحث جديد إلى أن شرب القهوة يوميًا قد يساعد في حماية الكبد من تليف الكبد . في حين أن الكحول ضار ، إلا أننا نعلم جميعًا أن الإفراط في تناوله على الأرواح يعد أمرًا خطيرًا للغاية من عدة نواحٍ. أحد آثار الاستهلاك المفرط للكحول هو احتمال الإصابة بتليف الكبد ، وهي حالة تتميز بتندب الكبد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فشل الكبد. القهوة هي المشروب الآخر الذي تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية - بدون أضرار. قد تساعد القهوة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وقوة الدماغ ، فضلاً عن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني ، من بين العديد من الامتيازات الأخرى. إذن كيف يرتبط الكحول والقهوة؟ وجدت دراسة حديثة أن فنجانين من القهوة يوميًا قد يقللان من خطر الإصابة بتليف الكبد المرتبط بالكحول بنسبة تصل إلى 43 بالمائ...