التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من يونيو, ٢٠٢١

الفطر الأسود

الفطر الأسود يختبىء في هذه الأماكن فاحذريها أصبح الفطر الأسود كابوساً يهدد الحياة، بعدما أكد الأطباء أنه يتسبب في وفاة أكثر من 50% من المصابين به؛ كما أنه من الفطريات النادرة التي تؤثر بشكل أساسي على من يعانون من نقص المناعة، وتسمى بعدوى الفطريات السوداء، التي تعيش عادة في التربة والمواد العضوية المتحللة. وبات الذعر يسيطر على العديد من الأشخاص، خوفًا من انتقال الفطر الأسود إليهم، أو الإصابة به، خصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا. ويؤكد الدكتور أحمد شاهين استاذ الفيروسات بجامعة الزقازيق، إن بعض الفواكه والخضروات التي وصلت إلى حالة العفن، كما والخبز المحفوظ في الثلاجة الذي طاله العفن، قد ينقلوا الفطر الأسود، قائلًا: «هو إسمه فطر العفن الأسود، وينتقل من البيئة العفنة، في الخضروات والفواكه والخبز»، ويتابع حديثه متحدثاً عن الفطر الأسود: "الموضوع خطر على أصحاب المناعة الضعيفة، ومصابي الأمراض المناعية، حيث من السهل جدًا أن ينتقل اليهم". ونصح بالتخلص من الأطعمة التي تصل إلى العفن لتجنّب الإصابة. مشيراً أن هناك بعض الأشياء في المنزل التي تنقل الفطر الأسود بالفعل للأسرة، ويجب ال...

خمسة نصائح بسيطة للحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية

مرحبا، اسمي غريغوري جونسون أنا باحث علمي مستقل ومستشار مدفوع الأجر في كثير من الأحيان لبعض المؤسسات الأكاديمية المرموقة في البلاد. لقد قضيت كل لحظة واحدة من حياتي المهنية البحث شيء واحد، ودعم مستويات السكر في الدم صحية. الآن، وأنا أقترب من نهاية مسيرتي المهنية، أريد أن أشارك كل المعرفة القيمة التي جمعتها كل هذه السنوات... ومساعدة الناس في جميع أنحاء العالم على العيش حياة أفضل من خلال نشر الوعي حول كيفية أي شخص يمكن أن تحافظ على مستويات السكر في الدم بشكل أفضل. فيما يلي أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم للمساعدة في تحقيق هذا الهدف: خذ لقطة من خل التفاح. قد لا يبدو خل التفاح الممتلئ جذابا ، ولكنه يمكن أن يساعد في دعم مستويات السكر في الدم في التوازن إذا تم تناوله قبل تناول الطعام. وقد وجدت بعض الأبحاث أن استهلاك ACV خفض مستويات السكر في الدم بعد وجبة بنحو النصف في المرضى الأصحاء. النظرية هي أن حمض الخليك ، وهو مكون من الخل ، يبطئ تحويل الكربوهيدرات إلى سكر في مجرى الدم. نصيحة للمحترفين: اخلط ملعقة كبيرة أو اثنتين في كوب من الماء - سيأخذها مباشرة سوف يحترق! الإفطار – أهم ...

بالحديث عن صودا الخبز...

3 طرق لشرب صودا الخبز لصحة أفضل كثير منكم قد تم استخدام صودا الخبز في جميع أنحاء منزلك لسنوات دون أن يعرفوا حتى ما هو عليه. لقد قمنا ببعض البحث لكشف الغموض. اتضح أن بيكربونات الصوديوم (NaHCO3) هو ملح كيميائي ، في شكله الطبيعي. صودا الخبز يمكن أن تتفاعل على حد سواء كحمض وقاعدة، على الرغم من أنه في محلول مائي هو قليلا على الجانب القلوية. بيكربونات الصوديوم يساعد على تنظيم درجة الحموضة والحفاظ على ثباتها – وهي عملية تعرف باسم التخزين المؤقت. فهو يمنع المواد من أن تكون حمضية جدا أو قلوية جدا. قدرتها على تحييد درجة الحموضة من أي مادة أنها تأتي في اتصال مما يجعلها فعالة للغاية لأشياء كثيرة. الآن، قد تعرف عن كل الطرق المدهشة التي يمكنك استخدام صودا الخبز في جميع أنحاء منزلك مثل: – تنظيف القهوة – تنظيف المصارف – تخليص الشعر من التراكم – تلميع الفضة – العناية بالصرف الصحي – صنع معجون الأسنان – صنع مزيل العرق – تنظيف فرش والأمشاط – منعش الثلاجة الخاصة بك – تخفيف الحكة والتورم – اخماد حريق الشحوم –كسر الجليد على الرصيف أوالطريق. لكن... هل تعلم أن شرب صودا الخبز يمكن أن تكون صحي...

"صمغ النحل=العكبر" يساعد على التمتع ببشرة نقية وزياد كثافة الشعر

"صمغ النحل" يساعد على التمتع ببشرة نقية وزياد كثافة الشعر ميونخ - أوردت مجلة “Elle” أن البروبوليس (Propolis) يعد بمثابة سر جمال البشرة والشعر؛ حيث أنه يساعد على التمتع ببشرة نقية ونضرة ويعمل على زياد نمو الشعر وكثافته. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البروبوليس أو “صمغ النحل” غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين H وأحماض أمينية ومضادات أكسدة، وبالتالي فهو يتمتع بتأثير مثبط للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ومضاد للحساسية وطارد للسموم ومسكن للألم. وبفضل هذه المزايا الجمّة يعمل البروبوليس المعروف أيضا باسم “العكبر” على تنظيف البشرة من الشوائب ويقضي على التجاعيد ويرطبها، ما يمنحها مظهرا نقيا ونضرا وملمسا ناعما يشع شبابا وحيويا. ومن ناحية أخرى، يساعد البروبوليس على زيادة نمو الشعر وكثافته وتقوية بنيته، ما يحول دون تقصفه وسقوطه، كما يمنحه مظهرا لامعا يأسر الألباب. ويعد البروبوليس من المواد المفيدة للجسم، بفضل احتوائه على العديد من المركبات الصحية. ويعرف أيضا بصمغ النحل والعكبر، وهو صمغ يقوم النحل بإنتاجه من مادة العصارة أو ال...

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية: مراجعة دراسة 19 أبريل/نيسان 2021 بقلم د. دانيال مقاومة فيتامين د: فيتامين (د), هرمون نجم نسميه فيتامين, هو من مصلحة خاصة في عالم العافية بسبب العديد من الطرق التي يعمل لصحتنا. كما الاهتمام بفوائد فيتامين (د) لا تزال تنمو, الأسئلة التي تنشأ أيضا حول مدى فهمنا حقا حول الردود الفردية على مكملات. على وجه التحديد, لماذا بعض الناس بسهولة الوصول إلى مستويات فيتامين (د) الأمثل مع القليل من التدخل, في حين أن البعض الآخر لا يبدو حتى للرد على توصيات مكملات القياسية? vitamin-d-resistance وقد استعرضت هذه المادة طبيا من قبل الدكتور تشارلز Penick ، دكتوراه في الطبDr. Charles Penick في مقال جديد نشر في الحدود في علم المناعة, يشير الباحثون قد يكون هناك شكل المكتسبة من مقاومة فيتامين (د) الذي يفسر لماذا هناك الكثير من الاختلاف من شخص لآخر في ورقتهم "مقاومة فيتامين (د) كسبب محتمل لأمراض المناعة الذاتية: فرضية أكدها بروتوكول فيتامين (د) العلاجية عالية الجرعة." أسس فيتامين (د) فيتامين (د) يمكن الحصول عليها بكميات صغيرة من الطعام الذي نأكله. ومع ذل...