15
طريقة
عبقرية لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز
ميغان باتيري
زيت الزيتون البكر الممتاز هو أكثر بكثير من زيت الطهي الأساسي.
إليك 15 طريقة ربما لم تكن تعرف أن بإمكانك استخدام EVOO!
كلنا نحب رذاذًا من زيت الزيتون النهائي على العجة واللحوم
والأطباق الأخرى ، ولكن اتضح أن زيت الزيتون البكر الممتاز له جميع الاستخدامات الأخرى.
هل تعلم أنه يمكنك استخدامه لتلميع الأحذية ، أو حتى كوسيلة سريعة لعلاج طفح الحفاضات؟
الجودة مهمة هنا. تأكد من العثور على زيت الزيتون البكر الممتاز
الذي لم يتم تسخينه أو تكريره كيميائيًا. يمكن أن تؤدي هذه المعالجة إلى إتلاف مضادات
الأكسدة الحساسة التي تعطي زيت الزيتون فوائده العديدة ، لذلك لا ترغب في شراء أي شيء
دون المستوى. (1)
اقرأ عن 15 طريقة فريدة وعبقرية لاستخدام زيت الزيتون. بعض
هذه سوف تحسن حياتك بجدية!
15 طريقة عبقرية لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز
1. مزيل مكياج
ربما سمعت أن زيت جوز الهند يمكن استخدامه كمزيل للماكياج
- وزيت الزيتون يعمل أيضًا. ضعي القليل منه على وسادة مزيل مكياج أو كرة قطنية وامسحي
مكياجك من على وجهك. والأفضل من ذلك كله أنه يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة ترطيب رائعة
تحارب الشيخوخة ، مثل فيتامين إي والبوليفينول. (2) أفضل بكثير من المزيلات التجارية
باهظة الثمن التي تجفف وجهك!
2. زيت التدليك
احصل على تعزيز للرطوبة عند استخدام زيت الزيتون للتدليك.
أضف قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل لديك ، واخلطه جيدًا بزيت الزيتون ، وافركه
بسخاء على ظهر شريكك ورقبته. ثم حان دورك!
3. مرطب للوجه
يحتوي زيت الزيتون على كميات وفيرة من الدهون الصحية للمساعدة
في ترطيب البشرة الرقيقة على وجهك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي
EVOO على
العديد من المركبات المضادة للالتهابات التي تعتبر رائعة للبشرة المعرضة لحب الشباب
، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة. (3 ، 4) ضع كمية صغيرة من زيت الزيتون
على وجهك ليلاً ، قبل النوم مباشرة.
4. غسول الحيوانات الأليفة
يعمل زيت الزيتون بشكل رائع كمحلول طبيعي للحيوانات الأليفة
، خاصة إذا كان لديهم الكفوف الجافة والمتشققة بسبب الطقس البارد أو المشي على التضاريس
الوعرة أو الخرسانة. جرب فرك القليل من زيت الزيتون في بقع الكلب الجافة للمساعدة على
ترطيب وتهدئة بشرته.
5. قناع الشعر
زيت الزيتون يجعل قناع الشعر بسيطًا بشكل رائع. إن وفرة الدهون
الصحية الأحادية غير المشبعة ترطب خيوطك بعمق ، في حين أن محتواها المضاد للأكسدة يغذي
فروة رأسك أيضًا. (5) لجعل قناع شعرك ، قم بتدفئة بلطف حول ¼ كوب من زيت الزيتون في
مقلاة صغيرة ، ثم ضعه على شعرك ، من فروة الرأس إلى الأطراف. اترك الزيت لمدة
15-20 دقيقة ، ثم استحم في الدش والشامبو كالمعتاد.
6. مكيف الأثاث
حتى أثاثك سيستمتع بجرعة جيدة من زيت الزيتون. أضف شرطة إلى
قطعة قماش أو قطعة قماش ، ثم استخدمها لتلميع الأسطح الخشبية حتى تتألق. المضي قدما
وسلسها على أي منطقة تحتاج إلى بعض اللمسات الأخيرة!
7. مقشر التقشير
زيت الزيتون هو عنصر رائع لمقشر تقشير
DIY. يوفر
محتواه العالي من مضادات الأكسدة مركبات مقاومة للشيخوخة بينما تنعم البشرة الميتة
، مما يجعلها الضربة المثالية المزدوجة للبشرة الناعمة والمتوهجة.
اخلط 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز مع ملعقتين
كبيرتين من العسل ونصف كوب من السكر في وعاء زجاجي. استخدميه لفرك جسمك ووجهك في الحمام
، ثم اشطفيه.
8. غسول Sunburn
الصبار ليس الطريقة الوحيدة لعلاج حروق الشمس! يمكن أن يساعد
البوليفينول والمركبات المضادة للالتهابات في زيت الزيتون أيضًا في تهدئة الألم وعدم
الراحة لفترة طويلة جدًا في المسبح. (6) عالج بشرتك المحمصة بقليل من زيت الزيتون ،
أو خذ نظامك للعناية بالبشرة في الصيف إلى المستوى التالي وامزج نصف كوب من زيت الزيتون
مع ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج. حروق الشمس الخاصة بك لا توجد فرصة!
9. صوص السلطة اللذيذ
صدق أو لا تصدق ، يجب عليك دائمًا إضافة القليل من الدهون
الصحية إلى الخضروات - فهي تساعد جسمك على امتصاص الفيتامينات من الخضروات. (7) اخلطي
صلصة الخل السريعة بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الخل البلسمي
وملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من خردل ديجون. يمكنك حتى موسيقى الجاز مع القليل من
ملح البحر والأعشاب المفرومة والثوم المفروم. ثم رش جميع أنحاء السلطة المفضلة لديك!
10. زيت حمام مرطب
ليس عليك الانتظار حتى تنشف المنشفة قبل الترطيب. ما عليك
سوى إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى حمامك ، إلى جانب بضع قطرات من الزيت
العطري المفضل لديك ، وانقعه. ستحب بشرتك التأثيرات المرطبة للدهون الصحية لأن الماء
الساخن يمكن أن يجفف بشرتك. (8)
11. حفاضات الطفح الجلدي
قد يساعد زيت الزيتون ، وهو مركب مضاد للالتهابات في زيت
الزيتون ، على تهدئة حالة طفح الحفاضات. يمكن أن يساعد في تقليل تهيج جلد طفلك ، مع
ترطيب المنطقة أيضًا للحفاظ على ترطيبها ومنع المزيد من التهيج. (9) ما عليك سوى التنظيف
حول طفح الحفاضات ، ووضع دمية بحجم الدايم ، وفركها برفق.
12. مرهم الشفة
لست بحاجة إلى المغامرة في المتجر في المرة القادمة التي
تنفد فيها شفاهك أو بلسم الشفاه: ما عليك سوى التجول في مطبخك وتطبيقك كمية صغيرة من زيت الزيتون على شفتيك. سيساعد
الزيت على ترطيب الشفاه الجافة بعمق ، بينما يمنح التجاعيد لمعانًا لطيفًا.
13. مزيل الطلاء
إذا كنت فنانًا ، أو لديك أطفال يحبون الرسم ، يمكن أن يساعد
زيت الزيتون في إزالة تلك الرذاذ غير المرغوب فيه. يعمل بشكل أفضل مع الدهانات الزيتية
، مما يساعد على تنعيم وإذابة الطلاء بشكل أكثر شمولاً من الماء وحده.
14. كريم الحلاقة
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن الكثير من الناس يقسمون باستخدام
زيت الزيتون ككريم حلاقة طبيعي. قد يساعد شفرتك على الانزلاق على بشرتك بشكل أكثر سلاسة
، مما سيساعدك على تجنب الجروح والجروح. بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد مضادات الأكسدة
الطبيعية في زيت الزيتون أيضًا على تهدئة تهيج الحلاقة. (10)
15. حذاء تلميع
ارمِ ملمع الأحذية الكيميائي
القديم وامنح ركلاتك ئرة أعلى علاج باستخدام القليل من زيت الزيتون. تمامًا مثل تلميع
الأثاث المتعب ، يمكن أن يمنح حذاءك المتعب علاجًا لطيفًا. أضف ببساطة ملعقة صغيرة
أو أكثر إلى قطعة قماش وقم بتنظيفها بعيدًا.
تعليقات
إرسال تعليق