8 فوائد صحية مدهشة للشوكولاتة الداكنة بواسطة ميغان باتيري عندما تفكر في الأطعمة الصحية ، كم مرة تفكر في الشوكولاتة؟ لحسن الحظ ، الشوكولاته الداكنة هي سوبرفوود! عندما تستهلك النوع المناسب من الشوكولاتة الداكنة ، يمكنك التطلع إلى فوائد مفاجئة ، مثل زيادة مضادات الأكسدة ، وخفض ضغط الدم ، وحتى تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تابع القراءة لاكتشاف الفوائد المدهشة للشوكولاتة الداكنة ، وكذلك النوع الذي يجب أن تتناوله. هل تعاني من مرض السكري أو خلل في سكر الدم؟ احصل على دليلنا المجاني لمرض السكري وخطة الوجبة لمدة 7 أيام من هنا! الشوكولاته الداكنة: طعام مقدس مع فوائد علاجية على مر التاريخ ، تم الترحيب بالشوكولاتة الداكنة (أو الكاكاو ، كما كان يُطلق عليها قبل تحويلها إلى قطعة شوكولاتة) باعتبارها منشطًا صحيًا. هذا صحيح بشكل خاص في جميع أنحاء ثقافات أمريكا الوسطى ، الذين كانوا يؤمنون بأن حبة الكاكاو هي طعام مقدس ورثته الآلهة لتوفير القدرة على التحمل ، وشفاء العديد من الأمراض ، وتقليل التعب (1). في الواقع ، كان يُعتقد أن تأثيرات الكاكاو قوية جدًا لدرجة أن الاستهلاك كان مخصصًا على وجه التحدي...
مدونة تنشر كل ما يفيد صحة الإنسان والحفاظ على شبابه وصحته.