كثيراً ما نعاني من التعليمات المرفقة بالعقاقير، فقد تبدو جملة مثل «ثلاث مرات قبل الوجبات» بسيطة بما يكفي، ولكن بمجرد الإمساك بالدواء تتساءل، هل ينبغي تناول الحبوب قبل تناول الأكل مباشرة أم قبله بساعة؟
وفي هذا السياق، تقدم أورزولا زيلربرغ، نائبة الناطق الإعلامي باسم الغرفة الاتحادية للصيادلة بألمانيا، ، وهي:
1 - التكرار:
عندما يقول الطبيب تناول الدواء «ثلاث مرات يومياً» فهذا يعني في الواقع كل ثماني ساعات. وتقول زيلربرغ: «وبالتالي يكون لديك تركيز متساو من العقار في مجرى الدم على مدار اليوم».
2 - التوقيت:
سواء كان ذلك قبل أو بعد أو مع الوجبات، يجب اتباع التعليمات المكتوبة في نشرة الدواء أو تعليمات الطبيب. وتعني جملة «قبل الوجبة» من 30 دقيقة إلى ساعة قبل الأكل. وهذه العقاقير تعمل أسرع عندما تؤخذ على معدة فارغة.
أما إذا قالت التعليمات إنه ينبغي تناول الدواء «مع الوجبات»، فهذا يعني أنه ينبغي أخذه بين القضمات، نظراً لأن «حمض الكيموس سيحمي الجدار المخاطي الحساس للمعدة من أضرار محتملة جراء الدواء»، وفقاً لما قالته زيلربرغ.
وأضافت زيلربرغ أنه إذا كان من المفترض أن تأخذ الدواء «بعد الوجبة» فانتظر ساعتين على الأقل بعد آخر وجبة قبل تناوله.
3 - الوسيلة:
الهدف أن تذوب الأقراص في المعدة. ولتسريع هذا الأمر، من المستحسن تناولها مع كوب من الماء.
يجد بعض الأشخاص صعوبة في ابتلاع الأقراص الكبيرة. وهنا تقدم زيلربرغ نصيحة حول كيفية جعل هذا أسهل؛ قم بمضغ قطعة من الخبز حتى تصبح طرية، ضع القرص في فمك وابتلع كل شيء معاً.
وتقول زيلربرغ: «غالباً ما يجدي هذا نفعاً أكثر من الماء»، رغم أنه يجب ألا يتم فعل هذا مع الأدوية التي يجب أن تؤخذ «قبل الوجبات» بالطبع.
برلين: «الشرق الأوسط أونلاين»
مسكنات الزيوت العطرية الزيوت العطرية (NaturalHealth365) يعد الألم المزمن من المشاكل الصحية الشائعة في جميع أنحاء العالم ، حيث يؤثر على أكثر من 60 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH). لسوء الحظ ، يلجأ الكثير من الناس إلى مسكنات الألم التقليدية كحل أول أو وحيد للألم. ولكن ، كما نعلم جميعًا ، يمكن أن تسبب الأدوية الصيدلانية آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. في الواقع ، يحذر دليل صحة الأسرة في كلية الطب بجامعة هارفارد من أن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب تلف الكبد والصداع ومشاكل في المعدة والدوخة وخطر الإصابة بأمراض الكلى أو القلب. بالإضافة إلى ذلك ، تشير عيادة كليفلاند إلى أن الأدوية التي تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية ، والإمساك ، والاكتئاب بالإضافة إلى العديد من الآثار الجانبية السلبية الأخرى. بسبب هذه الآثار الجانبية ، يجدر النظر في البدائل. من المدهش بالنسبة لمعظم الناس أن الزيوت الأساسية - وهي زيوت نباتية مركزة - مسكنات طبيعية للألم يمكن استخدامها بدلاً من الأدوية السامة. كيف تقلل الزيوت العطرية من أعراض الألم؟ وجدت
تعليقات
إرسال تعليق