حلول صحية
هو ما يسمى "نقطة طول العمر" - هذا هو ما سيحدث إذا كنت تمارس تدليكها كل يوم!
وفقا لأسطورة يابانية قديمة ، أعطى الأب ابنه معرفة قيمة للغاية وهو أنه قد تعلم من والده. وكشف له عن سر حول نقطة يمكن أن تؤدي إلى طول العمر ، لأنها يمكن أن تمنع مئات الأمراض. اتبع الابن نصيحة والده وقام بتدليك هذه النقطة بانتظام على جسده. وكما ادعى أبوه، فإن هذه الممارسة ساعدت الابن على العيش طويلا بما يكفي لرؤية ولادة وموت العديد من الأباطرة.
جسمنا يحتوي على 365 نقطة و 12 خطوط طول رئيسية ، وهو نفس العدد مع الأيام والأشهر في السنة. يعتمد العلاج بالابر على نظام خطوط الطول والقنوات هذه ، وصلتها بأجهزة الجسم المختلفة. يتضمن العلاج بالابر تقنية الضغط على بعض نقاط الجسم مع الأصابع.
يعتبر الطب الصيني الجسم كنظام للطاقة، وسوف يؤثر تدليك نقاط الجسم على تدفق الطاقة في الجسم، وسوف يعزز ويدعم وظيفة أعضاء الجسم. اليوم، سنكشف عن واحدة من أهم نقاط الجسم، تسمى "نقطة طول العمر" في الصين، و"نقطة مئات الأمراض" من قبل اليابانيين.
إن تدليك هذه النقطة، (Zu San Li) ، سوف يبطئ عملية الشيخوخة ، وسوف يمنع العديد من الأمراض ويحمي صحتك. موقعها تحت الرضفة، ويمكن العثور عليها بسهولة. ضع يديك على الركبتين، اليد اليسرى على الركبة اليسرى، واليد اليمنى على الركبة اليمنى، وسوف تجد هذه النقطة بين نهايات إصبعك البنصر والخنصر، بين العظام. طريقة أخرى لتحديد موقع نقطة تسو سان لي هي الضغط بقوة بقدميك على الأرض أمامك ، بينما تجلس على الأرض. يجب أن يظل كعبك أسفل. أسفل ركبتك ، هناك مكان أعلى قليلاً ، وعندما تضغط على أعلى نقطة ، تجد هذه النقطة الرائعة.
نقطة الأمراض المزمنة
وتسمى هذه النقطة أيضًا بـ "نقطة المائة مرض" ، حيث تمتلك حرفياً القدرة على مساعدة جسدك في محاربة القضايا المتراكمة والظروف الصحية. وهي مسؤولة عن تنظيم وظائف جميع الأجهزة في الجزء السفلي من الجسم. كما تسيطر على الحبل الشوكي ، وهو المسؤول عن الوظيفة الجيدة للجهاز التناسلي ، والكلى ، والغدد ، والجهاز الهضمي والغدد الكظرية الضرورية للوظائف الطبيعية في الجسم وصحته ، حيث أنها تطلق الهرمونات الحيوية ، بما في ذلك الأدرينالين والهيدروكورتيزون ، في مجرى الدم. وعلاوة على ذلك ، فإن تدليك نقطة (Zu San Li) سيؤثر أيضا في العديد من الحالات الأخرى ، مثل: الإمساك ، التهاب المعدة ، السلس البولي ، العنة ، السقطات.
بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن تكون هذه النقطة مفيدة جدًا في التخلص من القلق والتوتر، وستحافظ على توازن داخلي وستعزز ثقتك بنفسك . نقطة سان لي أيضا لها تأثير محفز أيضا.
هذا التدليك مفيد يعزز أيضا فقدان الوزن. ومع ذلك ، لاحظ أنه يجب عليك القيام بذلك في المساء في هذه الحالة ، ولكن كن حذرا للغاية. يمكنك استخدام ½ كجم في الأسبوع.
التدليك المنتظم لنقطة (Zu San Li) الاستثنائية هذه له التأثيرات التالية أيضاً:
• ينظم ويعزّز جهاز المناعة
• يمنع الالتهاب
• تنظيم الجلوكوز والأنسولين
• يعزز الهضم.
• علاج أمراض الجهاز الهضمي.
• يخفف من الآثار الجانبية للسكتة الدماغية.
تعليمات تدليك نقطة تسو سان لي-
قبل البدء في تدليك هذه النقطة، تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء..من الأفضل الجلوس أثناء التدليك. يستنشق بعمق والتركيز على حالتك العاطفية. هذا سيكون علامة على بداية شفاء جميل وإجراء روحي (سبح واذكر ربك) ، والتي سوف تؤدي لاستعادة الانسجام بين جسمك وعقلك.
يجب تدليك النقطة بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة 9 مرات على كل ساق . من المستحسن أن تقوم بهذا التدليك في الصباح ، قبل تناول وجبة الغداء ، كما لو كنت فعلت قبل النوم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق. يجب أن يستمر الإجراء الكامل لتدليك نقطة (زو سان لي) لمدة 10 دقائق.
يجب أن يتم التدليك إما بأصابعك، أو يمكنك استخدام بذور الحبوب مثل: الحنطة، الشوفان ، الأرز ، وما شابه ، أو فصوص الثوم. اقطع فص الثوم إلى نصفين وضعها على هذه النقطة المعجزة ، واتركها تعمل لمدة ساعتين ، أو حتى تلاحظ أن الجلد أصبح أحمرًا قليلاً.
إن تحفيز هذه النقطة المذهلة طوال اليوم يمكن أن يقدم العديد من الآثار الإيجابية. على سبيل المثال ، إذا قمت بتدليك نقطة (زو سان لي) في اتجاه عقارب الساعة في الصباح ، قبل 8 أيام من القمر الجديد، فسوف تحفز جهاز المناعة ، وتعزز وظيفة أعضاء الجسم وتجدد شبابه،
وعلاوة على ذلك ، إذا قمت بتدليك هذه النقطة قبل تناول وجبة الغداء ، فسوف تعزز ذاكرتك ، وتحسن النغمة العامة ، وصحة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي.
عن الإنترنت healthysolutionse
هو ما يسمى "نقطة طول العمر" - هذا هو ما سيحدث إذا كنت تمارس تدليكها كل يوم!
وفقا لأسطورة يابانية قديمة ، أعطى الأب ابنه معرفة قيمة للغاية وهو أنه قد تعلم من والده. وكشف له عن سر حول نقطة يمكن أن تؤدي إلى طول العمر ، لأنها يمكن أن تمنع مئات الأمراض. اتبع الابن نصيحة والده وقام بتدليك هذه النقطة بانتظام على جسده. وكما ادعى أبوه، فإن هذه الممارسة ساعدت الابن على العيش طويلا بما يكفي لرؤية ولادة وموت العديد من الأباطرة.
جسمنا يحتوي على 365 نقطة و 12 خطوط طول رئيسية ، وهو نفس العدد مع الأيام والأشهر في السنة. يعتمد العلاج بالابر على نظام خطوط الطول والقنوات هذه ، وصلتها بأجهزة الجسم المختلفة. يتضمن العلاج بالابر تقنية الضغط على بعض نقاط الجسم مع الأصابع.
يعتبر الطب الصيني الجسم كنظام للطاقة، وسوف يؤثر تدليك نقاط الجسم على تدفق الطاقة في الجسم، وسوف يعزز ويدعم وظيفة أعضاء الجسم. اليوم، سنكشف عن واحدة من أهم نقاط الجسم، تسمى "نقطة طول العمر" في الصين، و"نقطة مئات الأمراض" من قبل اليابانيين.
إن تدليك هذه النقطة، (Zu San Li) ، سوف يبطئ عملية الشيخوخة ، وسوف يمنع العديد من الأمراض ويحمي صحتك. موقعها تحت الرضفة، ويمكن العثور عليها بسهولة. ضع يديك على الركبتين، اليد اليسرى على الركبة اليسرى، واليد اليمنى على الركبة اليمنى، وسوف تجد هذه النقطة بين نهايات إصبعك البنصر والخنصر، بين العظام. طريقة أخرى لتحديد موقع نقطة تسو سان لي هي الضغط بقوة بقدميك على الأرض أمامك ، بينما تجلس على الأرض. يجب أن يظل كعبك أسفل. أسفل ركبتك ، هناك مكان أعلى قليلاً ، وعندما تضغط على أعلى نقطة ، تجد هذه النقطة الرائعة.
نقطة الأمراض المزمنة
وتسمى هذه النقطة أيضًا بـ "نقطة المائة مرض" ، حيث تمتلك حرفياً القدرة على مساعدة جسدك في محاربة القضايا المتراكمة والظروف الصحية. وهي مسؤولة عن تنظيم وظائف جميع الأجهزة في الجزء السفلي من الجسم. كما تسيطر على الحبل الشوكي ، وهو المسؤول عن الوظيفة الجيدة للجهاز التناسلي ، والكلى ، والغدد ، والجهاز الهضمي والغدد الكظرية الضرورية للوظائف الطبيعية في الجسم وصحته ، حيث أنها تطلق الهرمونات الحيوية ، بما في ذلك الأدرينالين والهيدروكورتيزون ، في مجرى الدم. وعلاوة على ذلك ، فإن تدليك نقطة (Zu San Li) سيؤثر أيضا في العديد من الحالات الأخرى ، مثل: الإمساك ، التهاب المعدة ، السلس البولي ، العنة ، السقطات.
بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن تكون هذه النقطة مفيدة جدًا في التخلص من القلق والتوتر، وستحافظ على توازن داخلي وستعزز ثقتك بنفسك . نقطة سان لي أيضا لها تأثير محفز أيضا.
هذا التدليك مفيد يعزز أيضا فقدان الوزن. ومع ذلك ، لاحظ أنه يجب عليك القيام بذلك في المساء في هذه الحالة ، ولكن كن حذرا للغاية. يمكنك استخدام ½ كجم في الأسبوع.
التدليك المنتظم لنقطة (Zu San Li) الاستثنائية هذه له التأثيرات التالية أيضاً:
• ينظم ويعزّز جهاز المناعة
• يمنع الالتهاب
• تنظيم الجلوكوز والأنسولين
• يعزز الهضم.
• علاج أمراض الجهاز الهضمي.
• يخفف من الآثار الجانبية للسكتة الدماغية.
تعليمات تدليك نقطة تسو سان لي-
قبل البدء في تدليك هذه النقطة، تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء..من الأفضل الجلوس أثناء التدليك. يستنشق بعمق والتركيز على حالتك العاطفية. هذا سيكون علامة على بداية شفاء جميل وإجراء روحي (سبح واذكر ربك) ، والتي سوف تؤدي لاستعادة الانسجام بين جسمك وعقلك.
يجب تدليك النقطة بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة 9 مرات على كل ساق . من المستحسن أن تقوم بهذا التدليك في الصباح ، قبل تناول وجبة الغداء ، كما لو كنت فعلت قبل النوم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق. يجب أن يستمر الإجراء الكامل لتدليك نقطة (زو سان لي) لمدة 10 دقائق.
يجب أن يتم التدليك إما بأصابعك، أو يمكنك استخدام بذور الحبوب مثل: الحنطة، الشوفان ، الأرز ، وما شابه ، أو فصوص الثوم. اقطع فص الثوم إلى نصفين وضعها على هذه النقطة المعجزة ، واتركها تعمل لمدة ساعتين ، أو حتى تلاحظ أن الجلد أصبح أحمرًا قليلاً.
إن تحفيز هذه النقطة المذهلة طوال اليوم يمكن أن يقدم العديد من الآثار الإيجابية. على سبيل المثال ، إذا قمت بتدليك نقطة (زو سان لي) في اتجاه عقارب الساعة في الصباح ، قبل 8 أيام من القمر الجديد، فسوف تحفز جهاز المناعة ، وتعزز وظيفة أعضاء الجسم وتجدد شبابه،
وعلاوة على ذلك ، إذا قمت بتدليك هذه النقطة قبل تناول وجبة الغداء ، فسوف تعزز ذاكرتك ، وتحسن النغمة العامة ، وصحة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي.
عن الإنترنت healthysolutionse
تعليقات
إرسال تعليق