التخطي إلى المحتوى الرئيسي

"نقطة طول العمر"

حلول صحية
هو ما يسمى "نقطة طول العمر" - هذا هو ما سيحدث إذا كنت تمارس تدليكها كل يوم!

وفقا لأسطورة يابانية قديمة ، أعطى الأب ابنه معرفة قيمة للغاية وهو أنه قد تعلم من والده. وكشف له عن سر حول نقطة يمكن أن تؤدي إلى طول العمر ، لأنها يمكن أن تمنع مئات الأمراض. اتبع الابن نصيحة والده وقام بتدليك هذه النقطة بانتظام على جسده. وكما ادعى أبوه، فإن هذه الممارسة ساعدت الابن على العيش طويلا بما يكفي لرؤية ولادة وموت العديد من الأباطرة.

جسمنا يحتوي على 365 نقطة و 12 خطوط طول رئيسية ، وهو نفس العدد مع الأيام والأشهر في السنة. يعتمد العلاج بالابر على نظام خطوط الطول والقنوات هذه ، وصلتها بأجهزة الجسم المختلفة. يتضمن العلاج بالابر تقنية الضغط على بعض نقاط الجسم مع الأصابع.
يعتبر الطب الصيني الجسم كنظام للطاقة، وسوف يؤثر تدليك نقاط الجسم على تدفق الطاقة في الجسم، وسوف يعزز ويدعم وظيفة أعضاء الجسم. اليوم، سنكشف عن واحدة من أهم نقاط الجسم، تسمى "نقطة طول العمر" في الصين، و"نقطة مئات الأمراض" من قبل اليابانيين.
إن تدليك هذه النقطة، (Zu San Li) ، سوف يبطئ عملية الشيخوخة ، وسوف يمنع العديد من الأمراض ويحمي صحتك. موقعها تحت الرضفة، ويمكن العثور عليها بسهولة. ضع يديك على الركبتين، اليد اليسرى على الركبة اليسرى، واليد اليمنى على الركبة اليمنى، وسوف تجد هذه النقطة بين نهايات إصبعك البنصر والخنصر، بين العظام. طريقة أخرى لتحديد موقع نقطة تسو سان لي هي الضغط بقوة بقدميك على الأرض أمامك ، بينما تجلس على الأرض. يجب أن يظل كعبك أسفل. أسفل ركبتك ، هناك مكان أعلى قليلاً ، وعندما تضغط على أعلى نقطة ، تجد هذه النقطة الرائعة.

نقطة الأمراض المزمنة
وتسمى هذه النقطة أيضًا بـ "نقطة المائة مرض" ، حيث تمتلك حرفياً القدرة على مساعدة جسدك في محاربة القضايا المتراكمة والظروف الصحية. وهي مسؤولة عن تنظيم وظائف جميع الأجهزة في الجزء السفلي من الجسم. كما تسيطر على الحبل الشوكي ، وهو المسؤول عن الوظيفة الجيدة للجهاز التناسلي ، والكلى ، والغدد ، والجهاز الهضمي والغدد الكظرية الضرورية للوظائف الطبيعية في الجسم وصحته ، حيث أنها تطلق الهرمونات الحيوية ، بما في ذلك الأدرينالين والهيدروكورتيزون ، في مجرى الدم. وعلاوة على ذلك ، فإن تدليك نقطة (Zu San Li) سيؤثر أيضا في العديد من الحالات الأخرى ، مثل: الإمساك ، التهاب المعدة ، السلس البولي ، العنة ، السقطات.

بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن تكون هذه النقطة مفيدة جدًا في التخلص من القلق والتوتر، وستحافظ على توازن داخلي وستعزز ثقتك بنفسك . نقطة سان لي أيضا لها تأثير محفز أيضا.
هذا التدليك مفيد يعزز أيضا فقدان الوزن. ومع ذلك ، لاحظ أنه يجب عليك القيام بذلك في المساء في هذه الحالة ، ولكن كن حذرا للغاية. يمكنك استخدام ½ كجم في الأسبوع.

التدليك المنتظم لنقطة (Zu San Li) الاستثنائية هذه له التأثيرات التالية أيضاً:
• ينظم ويعزّز جهاز المناعة
• يمنع الالتهاب
• تنظيم الجلوكوز والأنسولين
• يعزز الهضم.
• علاج أمراض الجهاز الهضمي.
• يخفف من الآثار الجانبية للسكتة الدماغية.

تعليمات تدليك نقطة تسو سان لي-
قبل البدء في تدليك هذه النقطة، تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء..من الأفضل الجلوس أثناء التدليك. يستنشق بعمق والتركيز على حالتك العاطفية. هذا سيكون علامة على بداية شفاء جميل وإجراء روحي (سبح واذكر ربك) ، والتي سوف تؤدي لاستعادة الانسجام بين جسمك وعقلك.
يجب تدليك النقطة بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة 9 مرات على كل ساق . من المستحسن أن تقوم بهذا التدليك في الصباح ، قبل تناول وجبة الغداء ، كما لو كنت فعلت قبل النوم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق. يجب أن يستمر الإجراء الكامل لتدليك نقطة (زو سان لي) لمدة 10 دقائق.
يجب أن يتم التدليك إما بأصابعك، أو يمكنك استخدام بذور الحبوب مثل: الحنطة، الشوفان ، الأرز ، وما شابه ، أو فصوص الثوم. اقطع فص الثوم إلى نصفين وضعها على هذه النقطة المعجزة ، واتركها تعمل لمدة ساعتين ، أو حتى تلاحظ أن الجلد أصبح أحمرًا قليلاً.
إن تحفيز هذه النقطة المذهلة طوال اليوم يمكن أن يقدم العديد من الآثار الإيجابية. على سبيل المثال ، إذا قمت بتدليك نقطة (زو سان لي) في اتجاه عقارب الساعة في الصباح ، قبل 8 أيام من القمر الجديد، فسوف تحفز جهاز المناعة ، وتعزز وظيفة أعضاء الجسم وتجدد شبابه،
وعلاوة على ذلك ، إذا قمت بتدليك هذه النقطة قبل تناول وجبة الغداء ، فسوف تعزز ذاكرتك ، وتحسن النغمة العامة ، وصحة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي.

عن الإنترنت healthysolutionse

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

استعمال داميانا للضعف الحنسي

إنه منبه محدد وقد استخدم مع نتائج ممتازة لسنوات عديدة ضد الضعف الجنسي والبرود الجنسي ، خاصة إذا كان من أصل نفسي. يعمل كمنشط نفسي فيزيائي عن طريق تحسين الحالة المزاجية. المكونات النشطة موجودة في الأوراق التي تحتوي ، من بين أشياء أخرى ، على العفص والفلافونويد والدميانين ، وهي مادة بنية ذات طعم مر. يستخدم داميانا في حالات الاكتئاب والقلق والأرق والمشاكل المتعلقة بالدورة الأنثوية وقرحة المعدة ، كما يستخدم في المكسيك لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والسكري والدوسنتاريا وعسر الهضم والصداع النصفي والشلل. تم تضمين داميانا في النموذج الوطني الأمريكي ، كمنشط جنسي وعلاج للعجز والبرود الجنسي. كما أنه مُدرج في دستور الأدوية البريطاني ، ويُشار إليه كعلاج للعصاب ، والعجز الجنسي ، والبرود الجنسي ، وقلق الأداء ، والإرهاق العصبي. تاريخ تمتلك داميانا تقليدًا قديمًا جدًا وبالتالي تظهر في جميع كتب المعالجين بالأعشاب تقريبًا وتوجد في أكثر الأشكال تنوعًا: ممزوجة بأعشاب أخرى ، مثل الشاي ، في كبسولات كمستخلص سائل. والأكثر شيوعًا أن تجده مرتبطًا بأعشاب أخرى لعلاج السمنة والاكتئاب والاختلالات الهرم...

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية

مقاومة فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية: مراجعة دراسة 19 أبريل/نيسان 2021 بقلم د. دانيال مقاومة فيتامين د: فيتامين (د), هرمون نجم نسميه فيتامين, هو من مصلحة خاصة في عالم العافية بسبب العديد من الطرق التي يعمل لصحتنا. كما الاهتمام بفوائد فيتامين (د) لا تزال تنمو, الأسئلة التي تنشأ أيضا حول مدى فهمنا حقا حول الردود الفردية على مكملات. على وجه التحديد, لماذا بعض الناس بسهولة الوصول إلى مستويات فيتامين (د) الأمثل مع القليل من التدخل, في حين أن البعض الآخر لا يبدو حتى للرد على توصيات مكملات القياسية? vitamin-d-resistance وقد استعرضت هذه المادة طبيا من قبل الدكتور تشارلز Penick ، دكتوراه في الطبDr. Charles Penick في مقال جديد نشر في الحدود في علم المناعة, يشير الباحثون قد يكون هناك شكل المكتسبة من مقاومة فيتامين (د) الذي يفسر لماذا هناك الكثير من الاختلاف من شخص لآخر في ورقتهم "مقاومة فيتامين (د) كسبب محتمل لأمراض المناعة الذاتية: فرضية أكدها بروتوكول فيتامين (د) العلاجية عالية الجرعة." أسس فيتامين (د) فيتامين (د) يمكن الحصول عليها بكميات صغيرة من الطعام الذي نأكله. ومع ذل...

الامتيازات التي قد توفرها القهوة لصحتك

هل يمكن أن تساعد القهوة في حماية الكبد من الضرر؟ فنجان قهوة وحبوب على طاولة خشبية مدونة اليوم ، سوف تشرح الفوائد المحتملة لعنصر أساسي في حياة العديد من الأشخاص اليومية العادية ... بقلم تانيا رخميليفيتش تمت إضافة فائدة أخرى جديرة بالملاحظة إلى قائمة الامتيازات التي قد توفرها القهوة لصحتك. توصل بحث جديد إلى أن شرب القهوة يوميًا قد يساعد في حماية الكبد من تليف الكبد . في حين أن الكحول ضار ، إلا أننا نعلم جميعًا أن الإفراط في تناوله على الأرواح يعد أمرًا خطيرًا للغاية من عدة نواحٍ. أحد آثار الاستهلاك المفرط للكحول هو احتمال الإصابة بتليف الكبد ، وهي حالة تتميز بتندب الكبد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فشل الكبد. القهوة هي المشروب الآخر الذي تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية - بدون أضرار. قد تساعد القهوة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وقوة الدماغ ، فضلاً عن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني ، من بين العديد من الامتيازات الأخرى. إذن كيف يرتبط الكحول والقهوة؟ وجدت دراسة حديثة أن فنجانين من القهوة يوميًا قد يقللان من خطر الإصابة بتليف الكبد المرتبط بالكحول بنسبة تصل إلى 43 بالمائ...