تشير الأبحاث إلى أننا لا نحتاج إلى أدوية للسيطرة على نسبة السكر في الدم. الغذاء والأعشاب والتوابل هي مستقبل الطب.
أكثر من 80 مليون أمريكي لديهم مقاومة الانسولين التي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري. ويمكن أن تكون على الطريق لمرض السكري خلال 10 سنوات أو أكثر، ومن الصعب أن نعرف نعرف ذلك. وهذا ما يحدث.
هرمون الأنسولين يتولى توجيه الخلايا لفتح وتناول الجلوكوز من الدم. مع مقاومة الانسولين، تصبح الخلايا محسسة للأنسولين، تتجاهل التعليمات لفتح وتلقي الجلوكوز. يسعى الجسم لإنتاج المزيد من الأنسولين في محاولة للحصول على كفايته منه، لكنه لا يحصل على ذلك. ومستويات الأنسولين تصبح أعلى وأعلى.
وتسبب هذه المستويات المرتفعة من الانسولين ارتفاعا سريعا في الوزن، والشيخوخة المبكرة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع مخاطر السرطان. في نهاية المطاف تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2.
الأعشاب والتوابل والأطعمة هي خط الدفاع الأول. هناك ثمانية منها يمكن أن تساعد في استعادة والحفاظ على حساسية الخلايا للأنسولين.
1. cucmber الكركم: فعال 100٪ في الوقاية من مرض السكري. وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن الكركمين turmeric، وهو مركب نشط موجود في الكركم، كان أكثر فعالية من 500 إلى 100،000 مرة من الوصفة الطبية (ميتفورمين) في تفعيل امتصاص الجلوكوز.
وفي دراسة أخرى على 240 من البالغين قبل إصابتهم السكري، أعطي نصف المرضى 250 ملليغرام من الكركمين وأعطي نصفهم عشبا وهميا كل يوم. بعد تسعة أشهر لم يصب أحد من المرضى الذين تناولوا الكركم بالسكري بينما أصيب 16.4٪ من مجموعة الدواء الوهمي أصيبوا بالسكري من النوع 2. وبعبارة أخرى، كان الكركمين فعال 100٪ في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
2. الزنجبيلginger : يخفض جلوكوز الصوم في الدم بنسبة 10.5٪. في دراسة عشوائية على مرضى، مزدوجة التعمية، مع دواء وهمي تسيطر عليها محاكمة، تم تقسيم 88 من مرضى السكري إلى مجموعتين. كل يوم تلقى مجموعة واحدة عشب وهمي في حين تلقى الآخرين كبسولات تحوي 3 غرام من مسحوق الزنجبيل . بعد ثمانية أسابيع، مجموعة الزنجبيل قلت فيها نسبة السكر في الدم ( بعد الصيام) بنسبة 10.5٪. ولكن في المجموعة الغفل كانت زيادة السكر في الدم (بعدالصيام) بنسبة 21٪. وبالإضافة إلى ذلك، كانت حساسية الأنسولين هي أكثر أهمية بكثير في مجموعة الزنجبيل.
في دراسة أخرى، وجد الباحثون أن 1600 ملغ يوميا من الزنجبيل تخفض من حساسية الأنسولين. العديد من الدراسات الأخرى تثبت قيمة الزنجبيل لمرضى السكري.
3. القرفة:
أقل من ملعقة صغيرة يوميا تقلل من مستويات السكر في الدم. القرفة Cinnamon هي واحدة من أقدم التوابل والأكثر شعبيةبين التوابل. وقد تم استخدامها لآلاف السنين لنكهاته وفوائدها الطبية على حد سواء .
وقد تبين أنها مفيدة لتطبيع مستويات السكر في الدم في مرضى السكري من النوع 2 من خلال تحسين القدرة على الاستجابة للأنسولين. ويظهر تحليل الدم لثماني دراسات سريرية أن القرفة أو الدارسين تخفض مستويات السكر في الدم (بعدالصيام).
القرفة تعمل جزئيا عن طريق إبطاء الطحال الذي يعمل على تفريغ المعدة بعد تناول الطعام. في دراسة واحدة جرى تناول كوب من الأرز مع القرفة. إضافة القرفة أبطأت المعدة حتى أفرغت من 37٪ إلى 34.5٪ من الوقت وأبطأت بشكل ملحوظ في ارتفاع مستويات السكر في الدم حتى أقل من نصف العمر في مرضى السكري.
4. مستخلص أوراق الزيتونolive leaf extract : مقارنة بـدواء (ميتفورمين) أفاد الباحثون في جامعة أوكلاند أن مستخلص أوراق الزيتون يقلل حساسية الأنسولين. وفي دراسة عشوائية، مزدوجة التعمية،وبديل وهمي مسيطر عليها، تم تقسيم 46 من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن إلى مجموعتين. تلقت مجموعة واحدة كبسولات تحتوي على بديل وهمي وثانية تحتوي على مستخلص أوراق نبات الزيتون . بعد 12 أسبوعا، خفضت أوراق نبات الزيتون مقاومة الانسولين بنسبة 15٪. كما أنها زادت من إنتاجية الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس بنسبة 28٪ مقارنة مع العلاجات السكرية المشتركة (وخاصة الميتفورمين).
5. التوت البري Berries: بينت الدراسات أن الجسم يحتاج إنسولين أقل لموازنة السكر بعد الوجبة إذا كان يؤكل التوت أيضا. وفي دراسة عن النساء الأصحاء في فنلندا، طلب منهن تناول الخبز الأبيض والجاودار. النشا في الخبز وحده يرفع بعد الوجبة مستويات الجلوكوز. ولكن الباحثين وجدوا أن إضافة التوت إلى الخبز قلص إلى حد كبير الحاجة للأنسولين بعد تناول وجبة توت مهروس.
الفراولة Strawberries ، التوت البري و bilberries, lingonberries, chokeberries كانت فعالة. لذلك إن مزيج من الفراولة، التوت البري، العناب، والعليق فعالة في رفع الحساسية للأنسولين.
6. الحبة السوداء (Nigella Sativa): فقط 2 غرام منها يقلل من مقاومة الأنسولين
وفي دراسة أجريت على 94 مريضا مصابا بمرض السكري، وصف الباحثون إما 1 أو 2 أو 3 غرامات من كبسولات الحبة السوداء. ووجد الباحثون أنه في جرعة من 2 غرام في اليوم الواحد من الحبة السوداء خفضت سكر الدم (بعد الصوم) مقاومة الانسولين. الجرعة العالية من 3 غرامات في اليوم لم تسفر عن فوائد إضافية. [في]
وقد جرى تعزيز الرأي حول الحبة السوداء لآلاف السنين لخصائص الشفاء لها. وسميت الكزبرة الرومانية، السمسم الأسود، الكمون الأسود، والكراويا السوداء. وكان يطلق عليها “العلاج لكل شيء عدا الموت”.
7. سبيرولينا spirulina يزيد حساسية الأنسولين بنسبة 225٪ في عينة عشوائية من مرضى مصابين بمقاومة الأنسولين، عينوا 17 مريضا لتلقي 19 غراما من السبيرولينا spirulina يوميا. مقارنة مع 16 مريضا آخر تلقوا 19 غراما من فول الصويا. بعد ثمانية أسابيع زادت مجموعة السبيرولينا في المتوسط من حساسية الأنسولين بنسبة 224.7٪ بينما زادت المجموعة الأخرى من حساسية الأنسولين بنسبة 60٪.
وبالإضافة إلى ذلك، 100٪ من مجموعة السبيرولينا تحسنت لديهم حساسية الأنسولين في حين تحسنت 69٪ فقط في مجموعة الصويا.
8. البربارين Berberine جيد مثل ثلاثة أدوية مختلفة للسكري. البربارين هو مركب مر وجد في جذور العديد من النباتات بما في ذلك غولدنسيل goldenseal، البربري barberry، وعنب ولاية أوريغون Oregon grape. الدراسات تثبت انه جيدة مثل عقاقير السكري التي تصرف بوصفة طبية.
قارن الباحثون الصينيين بين البربارين والميتفورمين في دراسة تجريبية على 36 مريضا. وجدوا أن البربارين خفض مستويات السكر في الدم تماما مثل الميتفورمين في ثلاثة أشهر فقط. كما خفض الجلوكوز في الدم بعد وجبة الطعام لدى المرضى بشكل ملحوظ.
وفي نفس الدراسة، قدم الباحثون البربارين لـ 48 مريضا مصابا بالسكري لمدة ثلاثة أشهر، خفض البربارين مستويات السكر في كلا حالتي الصيام وبعد وجبة السكر. وبالإضافة إلى ذلك، انخفضت مقاومة الأنسولين لديهم 45٪ بعد أسبوع واحد فقط .
التحليل في 14 دراسة شملت 1،068 مشاركا. وجدوا أن البربارين يؤدي تماما كما الميتفورمينmetformin، جليبيزيد glipizide و روزيجليتازونrosiglitazone . هذه هي ثلاثة من أعلى أدوية السكري في السوق . بربارين ليس له آثار جانبية خطيرة.
المراجع
[i] Teayoun Kim, Jessica Davis, Albert J Zhang, Xiaoming He, Suresh T Mathews. Curcumin activates AMPK and suppresses gluconeogenic gene expression in hepatoma cells. Biochem Biophys Res Commun. 2009 Oct 16;388(2):377-82. Epub 2009 Aug 8. PMID: 19665995
[ii] Hassan Mozaffari-Khosravi, Behrouz Talaei, Beman-Ali Jalali, Azadeh Najarzadeh, Mohammad Reza Mozayan. The effect of ginger powder supplementation on insulin resistance and glycemic indices in patients with type 2 diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.Complement Ther Med. 2014 Feb ;22(1):9-16. Epub 2014 Jan 8. PMID: 24559810
[iii] Tahereh Arablou, Naheed Aryaeian, Majid Valizadeh, Faranak Sharifi, Aghafatemeh Hosseini, Mahmoud Djalali. The effect of ginger consumption on glycemic status, lipid profile and some inflammatory markers in patients with type 2 diabetes mellitus. Int J Food Sci Nutr. 2014 Feb 4. Epub 2014 Feb 4. PMID: 24490949
[iv] Paul A Davis, Wallace Yokoyama. Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. J Med Food. 2011 Sep ;14(9):884-9. Epub 2011 Apr 11. PMID: 21480806
[v] Joanna Hlebowicz et al, "Effect of cinnamon on postprandial blood glucose, gastric emptying, and satiety in healthy subjects." Am J Clin Nutr June 2007 vol. 85 no. 6 1552-1556
[vi] Martin de Bock, José G B Derraik, Christine M Brennan, Janene B Biggs, Philip E Morgan, Steven C Hodgkinson, Paul L Hofman, Wayne S Cutfield. Olive (Olea europaea L.) leaf polyphenols improve insulin sensitivity in middle-aged overweight men: a randomized, placebo-controlled, crossover trial.
[vii] Riitta Törrönen, Marjukka Kolehmainen, Essi Sarkkinen, Kaisa Poutanen, Hannu Mykkänen, Leo Niskanen. Berries reduce postprandial insulin responses to wheat and rye breads in healthy women. J Nutr. 2013 Apr ;143(4):430-6. Epub 2013 Jan 30. PMID: 23365108
[viii] Abdullah O Bamosa, Huda Kaatabi, Fatma M Lebdaa, Abdul-Muhssen Al Elq, Ali Al-Sultanb. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus.Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54. PMID: 21675032
[ix] Azabji-Kenfack Marcel, Loni G Ekali, Sobngwi Eugene, Onana E Arnold, Edie D Sandrine, Denis von der Weid, Emmanuel Gbaguidi, Jeanne Ngogang, Jean C Mbanya. The Effect of Spirulina platensis versus Soybean on Insulin Resistance in HIV-Infected Patients: A Randomized Pilot Study.Nutrients. 2011 Jul ;3(7):712-24. Epub 2011 Jul 18. PMID: 22254118
[x] Yin J, Xing H, Ye J. Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. MetabolismMay 2008;57(5):712-7 Pubmed 18442638
[xi] Dong H, Wang N, Zhao L, Lu F. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654 Pubmed 23118793
وتكرس مجموعة بحوث غمي (غميرغ) للتحGMI Research Group (GMIRG)القضايا الصحية والGMI Research Group (GMIRG)يوم. وسيتم التركيز بشكل خاص على الصحة البيئية. سوف بحثنا مركزة وعميقة استكشاف الطرق العديدة التي الوضع الحالي للجسم البشري يعكس مباشرة الحالة الحقيقية للبيئة.
تنويه: ليس المقصود من هذه المقالة لتقديم المشورة الطبية والتشخيص أو العلاج. وجهات النظر الواردة هنا لا تعكس بالضرورة غرينمدينفو أو موظفيها..
نشر بتاريخ: الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 الساعة 3:45 ص
كتب بواسطة: غرينمدينفو مجموعة البحوث
أكثر من 80 مليون أمريكي لديهم مقاومة الانسولين التي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري. ويمكن أن تكون على الطريق لمرض السكري خلال 10 سنوات أو أكثر، ومن الصعب أن نعرف نعرف ذلك. وهذا ما يحدث.
هرمون الأنسولين يتولى توجيه الخلايا لفتح وتناول الجلوكوز من الدم. مع مقاومة الانسولين، تصبح الخلايا محسسة للأنسولين، تتجاهل التعليمات لفتح وتلقي الجلوكوز. يسعى الجسم لإنتاج المزيد من الأنسولين في محاولة للحصول على كفايته منه، لكنه لا يحصل على ذلك. ومستويات الأنسولين تصبح أعلى وأعلى.
وتسبب هذه المستويات المرتفعة من الانسولين ارتفاعا سريعا في الوزن، والشيخوخة المبكرة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع مخاطر السرطان. في نهاية المطاف تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2.
الأعشاب والتوابل والأطعمة هي خط الدفاع الأول. هناك ثمانية منها يمكن أن تساعد في استعادة والحفاظ على حساسية الخلايا للأنسولين.
1. cucmber الكركم: فعال 100٪ في الوقاية من مرض السكري. وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن الكركمين turmeric، وهو مركب نشط موجود في الكركم، كان أكثر فعالية من 500 إلى 100،000 مرة من الوصفة الطبية (ميتفورمين) في تفعيل امتصاص الجلوكوز.
وفي دراسة أخرى على 240 من البالغين قبل إصابتهم السكري، أعطي نصف المرضى 250 ملليغرام من الكركمين وأعطي نصفهم عشبا وهميا كل يوم. بعد تسعة أشهر لم يصب أحد من المرضى الذين تناولوا الكركم بالسكري بينما أصيب 16.4٪ من مجموعة الدواء الوهمي أصيبوا بالسكري من النوع 2. وبعبارة أخرى، كان الكركمين فعال 100٪ في الوقاية من مرض السكري من النوع 2.
2. الزنجبيلginger : يخفض جلوكوز الصوم في الدم بنسبة 10.5٪. في دراسة عشوائية على مرضى، مزدوجة التعمية، مع دواء وهمي تسيطر عليها محاكمة، تم تقسيم 88 من مرضى السكري إلى مجموعتين. كل يوم تلقى مجموعة واحدة عشب وهمي في حين تلقى الآخرين كبسولات تحوي 3 غرام من مسحوق الزنجبيل . بعد ثمانية أسابيع، مجموعة الزنجبيل قلت فيها نسبة السكر في الدم ( بعد الصيام) بنسبة 10.5٪. ولكن في المجموعة الغفل كانت زيادة السكر في الدم (بعدالصيام) بنسبة 21٪. وبالإضافة إلى ذلك، كانت حساسية الأنسولين هي أكثر أهمية بكثير في مجموعة الزنجبيل.
في دراسة أخرى، وجد الباحثون أن 1600 ملغ يوميا من الزنجبيل تخفض من حساسية الأنسولين. العديد من الدراسات الأخرى تثبت قيمة الزنجبيل لمرضى السكري.
3. القرفة:
أقل من ملعقة صغيرة يوميا تقلل من مستويات السكر في الدم. القرفة Cinnamon هي واحدة من أقدم التوابل والأكثر شعبيةبين التوابل. وقد تم استخدامها لآلاف السنين لنكهاته وفوائدها الطبية على حد سواء .
وقد تبين أنها مفيدة لتطبيع مستويات السكر في الدم في مرضى السكري من النوع 2 من خلال تحسين القدرة على الاستجابة للأنسولين. ويظهر تحليل الدم لثماني دراسات سريرية أن القرفة أو الدارسين تخفض مستويات السكر في الدم (بعدالصيام).
القرفة تعمل جزئيا عن طريق إبطاء الطحال الذي يعمل على تفريغ المعدة بعد تناول الطعام. في دراسة واحدة جرى تناول كوب من الأرز مع القرفة. إضافة القرفة أبطأت المعدة حتى أفرغت من 37٪ إلى 34.5٪ من الوقت وأبطأت بشكل ملحوظ في ارتفاع مستويات السكر في الدم حتى أقل من نصف العمر في مرضى السكري.
4. مستخلص أوراق الزيتونolive leaf extract : مقارنة بـدواء (ميتفورمين) أفاد الباحثون في جامعة أوكلاند أن مستخلص أوراق الزيتون يقلل حساسية الأنسولين. وفي دراسة عشوائية، مزدوجة التعمية،وبديل وهمي مسيطر عليها، تم تقسيم 46 من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن إلى مجموعتين. تلقت مجموعة واحدة كبسولات تحتوي على بديل وهمي وثانية تحتوي على مستخلص أوراق نبات الزيتون . بعد 12 أسبوعا، خفضت أوراق نبات الزيتون مقاومة الانسولين بنسبة 15٪. كما أنها زادت من إنتاجية الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس بنسبة 28٪ مقارنة مع العلاجات السكرية المشتركة (وخاصة الميتفورمين).
5. التوت البري Berries: بينت الدراسات أن الجسم يحتاج إنسولين أقل لموازنة السكر بعد الوجبة إذا كان يؤكل التوت أيضا. وفي دراسة عن النساء الأصحاء في فنلندا، طلب منهن تناول الخبز الأبيض والجاودار. النشا في الخبز وحده يرفع بعد الوجبة مستويات الجلوكوز. ولكن الباحثين وجدوا أن إضافة التوت إلى الخبز قلص إلى حد كبير الحاجة للأنسولين بعد تناول وجبة توت مهروس.
الفراولة Strawberries ، التوت البري و bilberries, lingonberries, chokeberries كانت فعالة. لذلك إن مزيج من الفراولة، التوت البري، العناب، والعليق فعالة في رفع الحساسية للأنسولين.
6. الحبة السوداء (Nigella Sativa): فقط 2 غرام منها يقلل من مقاومة الأنسولين
وفي دراسة أجريت على 94 مريضا مصابا بمرض السكري، وصف الباحثون إما 1 أو 2 أو 3 غرامات من كبسولات الحبة السوداء. ووجد الباحثون أنه في جرعة من 2 غرام في اليوم الواحد من الحبة السوداء خفضت سكر الدم (بعد الصوم) مقاومة الانسولين. الجرعة العالية من 3 غرامات في اليوم لم تسفر عن فوائد إضافية. [في]
وقد جرى تعزيز الرأي حول الحبة السوداء لآلاف السنين لخصائص الشفاء لها. وسميت الكزبرة الرومانية، السمسم الأسود، الكمون الأسود، والكراويا السوداء. وكان يطلق عليها “العلاج لكل شيء عدا الموت”.
7. سبيرولينا spirulina يزيد حساسية الأنسولين بنسبة 225٪ في عينة عشوائية من مرضى مصابين بمقاومة الأنسولين، عينوا 17 مريضا لتلقي 19 غراما من السبيرولينا spirulina يوميا. مقارنة مع 16 مريضا آخر تلقوا 19 غراما من فول الصويا. بعد ثمانية أسابيع زادت مجموعة السبيرولينا في المتوسط من حساسية الأنسولين بنسبة 224.7٪ بينما زادت المجموعة الأخرى من حساسية الأنسولين بنسبة 60٪.
وبالإضافة إلى ذلك، 100٪ من مجموعة السبيرولينا تحسنت لديهم حساسية الأنسولين في حين تحسنت 69٪ فقط في مجموعة الصويا.
8. البربارين Berberine جيد مثل ثلاثة أدوية مختلفة للسكري. البربارين هو مركب مر وجد في جذور العديد من النباتات بما في ذلك غولدنسيل goldenseal، البربري barberry، وعنب ولاية أوريغون Oregon grape. الدراسات تثبت انه جيدة مثل عقاقير السكري التي تصرف بوصفة طبية.
قارن الباحثون الصينيين بين البربارين والميتفورمين في دراسة تجريبية على 36 مريضا. وجدوا أن البربارين خفض مستويات السكر في الدم تماما مثل الميتفورمين في ثلاثة أشهر فقط. كما خفض الجلوكوز في الدم بعد وجبة الطعام لدى المرضى بشكل ملحوظ.
وفي نفس الدراسة، قدم الباحثون البربارين لـ 48 مريضا مصابا بالسكري لمدة ثلاثة أشهر، خفض البربارين مستويات السكر في كلا حالتي الصيام وبعد وجبة السكر. وبالإضافة إلى ذلك، انخفضت مقاومة الأنسولين لديهم 45٪ بعد أسبوع واحد فقط .
التحليل في 14 دراسة شملت 1،068 مشاركا. وجدوا أن البربارين يؤدي تماما كما الميتفورمينmetformin، جليبيزيد glipizide و روزيجليتازونrosiglitazone . هذه هي ثلاثة من أعلى أدوية السكري في السوق . بربارين ليس له آثار جانبية خطيرة.
المراجع
[i] Teayoun Kim, Jessica Davis, Albert J Zhang, Xiaoming He, Suresh T Mathews. Curcumin activates AMPK and suppresses gluconeogenic gene expression in hepatoma cells. Biochem Biophys Res Commun. 2009 Oct 16;388(2):377-82. Epub 2009 Aug 8. PMID: 19665995
[ii] Hassan Mozaffari-Khosravi, Behrouz Talaei, Beman-Ali Jalali, Azadeh Najarzadeh, Mohammad Reza Mozayan. The effect of ginger powder supplementation on insulin resistance and glycemic indices in patients with type 2 diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.Complement Ther Med. 2014 Feb ;22(1):9-16. Epub 2014 Jan 8. PMID: 24559810
[iii] Tahereh Arablou, Naheed Aryaeian, Majid Valizadeh, Faranak Sharifi, Aghafatemeh Hosseini, Mahmoud Djalali. The effect of ginger consumption on glycemic status, lipid profile and some inflammatory markers in patients with type 2 diabetes mellitus. Int J Food Sci Nutr. 2014 Feb 4. Epub 2014 Feb 4. PMID: 24490949
[iv] Paul A Davis, Wallace Yokoyama. Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. J Med Food. 2011 Sep ;14(9):884-9. Epub 2011 Apr 11. PMID: 21480806
[v] Joanna Hlebowicz et al, "Effect of cinnamon on postprandial blood glucose, gastric emptying, and satiety in healthy subjects." Am J Clin Nutr June 2007 vol. 85 no. 6 1552-1556
[vi] Martin de Bock, José G B Derraik, Christine M Brennan, Janene B Biggs, Philip E Morgan, Steven C Hodgkinson, Paul L Hofman, Wayne S Cutfield. Olive (Olea europaea L.) leaf polyphenols improve insulin sensitivity in middle-aged overweight men: a randomized, placebo-controlled, crossover trial.
[vii] Riitta Törrönen, Marjukka Kolehmainen, Essi Sarkkinen, Kaisa Poutanen, Hannu Mykkänen, Leo Niskanen. Berries reduce postprandial insulin responses to wheat and rye breads in healthy women. J Nutr. 2013 Apr ;143(4):430-6. Epub 2013 Jan 30. PMID: 23365108
[viii] Abdullah O Bamosa, Huda Kaatabi, Fatma M Lebdaa, Abdul-Muhssen Al Elq, Ali Al-Sultanb. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus.Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54. PMID: 21675032
[ix] Azabji-Kenfack Marcel, Loni G Ekali, Sobngwi Eugene, Onana E Arnold, Edie D Sandrine, Denis von der Weid, Emmanuel Gbaguidi, Jeanne Ngogang, Jean C Mbanya. The Effect of Spirulina platensis versus Soybean on Insulin Resistance in HIV-Infected Patients: A Randomized Pilot Study.Nutrients. 2011 Jul ;3(7):712-24. Epub 2011 Jul 18. PMID: 22254118
[x] Yin J, Xing H, Ye J. Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. MetabolismMay 2008;57(5):712-7 Pubmed 18442638
[xi] Dong H, Wang N, Zhao L, Lu F. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654 Pubmed 23118793
وتكرس مجموعة بحوث غمي (غميرغ) للتحGMI Research Group (GMIRG)القضايا الصحية والGMI Research Group (GMIRG)يوم. وسيتم التركيز بشكل خاص على الصحة البيئية. سوف بحثنا مركزة وعميقة استكشاف الطرق العديدة التي الوضع الحالي للجسم البشري يعكس مباشرة الحالة الحقيقية للبيئة.
تنويه: ليس المقصود من هذه المقالة لتقديم المشورة الطبية والتشخيص أو العلاج. وجهات النظر الواردة هنا لا تعكس بالضرورة غرينمدينفو أو موظفيها..
نشر بتاريخ: الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 الساعة 3:45 ص
كتب بواسطة: غرينمدينفو مجموعة البحوث
تعليقات
إرسال تعليق